Chóng mặt khi ngủ dậy là dấu hiệu các bệnh hiểm nào?
Nếu thường xuyên bị chóng mặt khi ngủ dậy, cơ thể bạn có thể đang lâm vào một trong những tình huống nguy hiểm dưới đây.
15.6032
Cơ thể mất nước. Theo các chuyên gia sức khỏe, mỗi ngày
cơ thể cần
khoảng 1,5 lít nước để đảm bảo các cơ quan hoạt động khỏe mạnh. Nếu cơ thể bạn thiếu nước, các cơ
quan hoạt động kém, lưu thông máu yếu đi làm cho bạn cảm thấy
chóng mặt khi ngủ
dậy.
Thiếu máu. Một trong những lý do chính tại sao bạn cảm thấy
chóng
mặt khi ngủ dậy là do
cơ thể bạn
thiếu máu. Mức độ thấp của sắt trong cơ thể làm cho
bạn cảm thấy mệt mỏi và chóng mặt. Để khắc phụ vấn đề này, hãy thêm các thực phẩm chứa sắt vào chế
độ ăn của bạn.
Tác dụng phụ của các
loại thuốc. Nếu bạn đang uống một loại thuốc nào đó
và cảm thấy chóng mặt khi ngủ dậy từ khi uống loại
thuốc này, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ ngay khi có thể. Bởi các thành phần trong loại thuốc này có
thể gây hại đến cơ thể bạn.
Huyết áp. Tăng hoặc giảm
huyết áp có thể làm cho bạn cảm thấy chóng mặt.
Nếu bạn đang bị huyết áp cao hay thấp nên thường xuyên kiểm tra để điều chỉnh huyết áp về mức hợp
lý.
Nhiễm trùng tai. Trong một số trường hợp,
nhiễm trùng tai có thể gây ra
cảm giác chóng mặt. Nếu chóng mặt đi kèm ù tai, khó nghe, đau trong tai...bạn nên đi khám tai mũi
họng.
Dấu hiệu đột quỵ. Đột quỵ có thể được cảnh báo sớm bởi các
dấu hiệu suy
nhược cơ thể, nhức đầu dữ dội và chóng mặt.
Tập thể dục
quá mức. Một trong những lý do khác khiến bạn cảm thấy chóng
mặt là do cơ thể bạn đang bị áp lực và
căng thẳng từ việc
tập thể dục quá mức. Tập luyện quá mức
chỉ làm cho bạn cảm thấy yếu, mệt mỏi và tồi tệ hơn khi bạn uống ít nước.
Căng thẳng. Khi cơ thể phải chịu những áp lực tinh thần nặng nề, bệnh
nhân có thể cảm thấy mệt mỏi, quá tải...từ đó có thể gây ra tình trạng chóng mặt, ngất xỉu.
Theo Ngọc Anh - Kiến thức
0--1
