Hướng Dẫn Cách Làm Món Canh Cá Nấu Dưa Chua Ngon

15.5939
Dưa chua và cá đều là những thực phẩm tốt cho người đang giảm cân sự kết hợp tinh tế của cả hai sẽ tạo thành một món ăn thơm ngon, hấp dẫn khiến bạn mê mẩn. Canh cá nấu dưa chua cho bữa tối giảm cân ngon miệng chính là món canh giúp bạn làm mới khẩu vị giảm cân của mình. Canh cá nấu dưa không hề tanh, chỉ thấy chua dịu vị dưa, béo mềm vị cá và thơm ngào ngạt mùi thì là, hành lá hẳn sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho bữa tối không chỉ của bạn mà của cả nhà. Thưởng thức món canh dưa chua thơm ngon, nóng hổi giữa tiết trời lạnh giá thật thích. Hôm nay Webnauan sẽ hưỡng dẫn cho bạn cách làm món canh cá nấu dưa chua thèm chảy nước miếng để cuối tuần này bạn có thể trổ tài cho gia đình cùng thưởng thức.
Nguyên liệu:
- 1 con cá tươi khoảng 1.5kg
- 1-2 bát dưa cải
- 4 nấm hương tươi
- vài quả ớt khô
- 5 nhánh hành lá, cắt riêng phần màu trắng và phần màu xanh; 
- 10 tép tỏi, bóc vỏ và thái lát mỏng
- 2,5cm gừng
- 5g muối
- 10 viên hạt tiêu
- 45ml dầu ăn
- 60g tinh bột ngô
- 5g bột hạt tiêu trắng
- 2 lít nước hoặc hơn khi cần thiết

Cách làm:

Bước 1:
 Rửa sạch cá, lọc hai bên thịt cá rồi thái cá thành các lát như nhúng lẩu.

Bước 2:
- Trong một bát lớn, cho nước sạch vào, ngâm và rửa các lát cá cho đến khi chúng sạch, chuyển ra để ráo nước.
- Ướp xương cá với phần cá thái lát với muối, bột bắp, và bột hạt tiêu trắng, để sang một bên.
- Làm nóng khoảng 1 muống canh dầu ăn trong một chảo lớn, rồi cho tỏi, gừng, hành lá và hạt tiêu nguyên hạt vào xào trong 1-2 phút cho đến khi thơm. Thêm dưa cải vào xào trong 1 phút rồi đổ khoảng 2 lít nước vào, thêm nấm.
 


Bước 2:
- Đun tất cả lên trong khoảng 20 phút hoặc cho đến khi dưa cải mềm mà bạn thích. Nêm nếm gia vị mà bạn thích hoặc ít muối sao cho phù hợp.



Bước 4:
- Cho riêng xương ra rồi đun trong nồi canh cho ngọt nước thêm 5 phút. Nếu bạn thích, có thể cho xương cá vào đun ngay từ đầu cùng dưa cũng được.
- Sau đó, cho các lát cá vào đun trong 2 phút (hoặc 3-5 phút nếu bạn thích) là được. Cho tấy cả ra bát để chuẩn bị thưởng thức.
- Làm nóng 2 thìa dầu ăn, cho ớt khô vào đun nóng, sau đó rưới lên bát canh cá nấu dưa chua.
 


Trang trí một số hành lá thái nhỏ rồi ăn nóng canh cá nấu dưa nhé!
 




Một nồi canh cá thơm ngon ít chất béo sẽ khiến bạn và gia đình ngon miệng mà không còn lo sợ gì về cân nặng rồi. 

Webnauan chúc chị em thành công và ngon miệng với món canh cá nấu dưa chua hấp dẫn.
0--1

Liên hệ xóa tin: [email protected]