1 - view
GiadinhNet - Để có thể giảm cân hiệu quả, ngoài việc vận động, những người thừa cân béo phì cần phải đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lý.
1 - view
10 - view
(Sức khỏe) - Nếu bạn có cách ăn khoa học thì đó sẽ là biện pháp rất tối ưu để có thể giảm được cân như ý mình mong muốn.
2 - view
Có một nguyên tắc, muốn giảm cân không được bỏ ăn sáng. Nhưng ăn như thế nào bạn đã biết chưa?
4 - view
1 - view
Một số loại trái cây chứa lượng calo rất lớn và sẽ ảnh hưởng tới cân nặng của bạn. Vì vậy, nếu đang trong quá trình giảm cân, bạn hãy hạn chế ăn các loại...
1 - view
Các loại dầu và chất béo đúng đắn sẽ giúp giảm đói, tăng trao đổi chất và tăng tốc độ chất dinh dưỡng trong cơ thể. Những nàng có vấn đề về cân nặng hãy...
1 - view
Hãy giảm cân nhanh, để sở hữu vòng eo hoàn hảo chỉ trong vòng nửa tháng.
2 - view
"Mediterranean diet" (ăn kiểu Địa Trung Hải) chú trọng vào các loại hải sản, rau quả theo mùa và chất béo có lợi từ dầu của quả ô liu.
1 - view
Cẩm nang giúp bạn nhịn ăn đúng cách để giảm cân hiệu quả mà không làm ảnh hưởng đến sức khỏe nhé!
1 - view
(PLO) - Bạn thường nghĩ rằng thực phẩm có nhãn “ít béo” sẽ tốt cho sức khỏe và cân nặng hơn. Nhưng thật ra, những thực phẩm được ghi “ít béo”, “được chiết giảm chất...
4 - view
(Emdep.vn) - Việc giảm cân không chỉ thử thách tinh thần các cô gái trong các bữa ăn chính, mà các bữa ăn giữa buổi cũng rất quan trọng. Nếu biết lựa chọn...
11 - view
Có nhiều người muốn giảm cân nhưng lại không muốn loại bỏ sở thích ăn tinh bột. Với sở thích này thì liệu có giảm cân hiệu quả.
6 - view
Trước 1 tuổi, thận của bé còn quá non nớt để xử lý muối và quá nhiều muối trong chế độ ăn có thể gây hại cho bé. a.link-gift { display: block; margin-bottom:...
0 - view
Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học ĐH Alabama, Birmingham (UAB), Hoa Kỳ đã khẳng định, ăn nhiều rau, củ, quả không phải là một chiến thuật ăn kiêng hiệu...
2 - view
(Làm Đẹp) - Chị em muốn có thân hình thon thả nhanh chóng thì đặc biệt ghi nhớ những nguyên tắc dưới đây khi thực hiện chế độ ăn kiêng.
0 - view
Giảm ăn bằng cách nhịn ăn những món yêu thích hoặc cố cắt giảm các bữa ăn là một cách giảm cân khó đạt hiệu quả và không thể duy trì lâu...
0 - view
Một nghiên cứu của Trung tâm Nghiên cứu nội sinh Pennington (Mỹ) cho thấy, ăn một quả trứng luộc vào buổi sáng giúp chúng ta giảm cân, theo Telegraph.
1 - view
Một nghiên cứu mới của Trung tâm Nghiên cứu Ung thư Fred Hutchinson (Mỹ) tiết lộ, chế độ ăn kiêng "thông minh" kết hợp tập thể dục giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung...
0 - view
Ăn kiêng giúp giảm cân nhưng không phải ai cũng thực hiện được. Dưới đây là các cách giảm cân mà bạn không cần phải ăn kiêng.
2 - view
Mỡ bụng là nỗi ám ảnh chung của các bà mẹ sau sinh và ăn gì để giảm mỡ bụng là mối quan tâm chung của hầu hết các sản phụ...
3 - view
Một số mẹo nhỏ sau sẽ giúp bạn ăn ít hơn, góp phần tích cực vào việc giảm cân hiệu quả
3 - view
Claire Annable, 30 tuổi, (Anh) đã nghiện đồ ăn vặt và chưa bao giờ ăn bất cứ một loại rau nào. Sau khi thay đổi chế độ ăn uống và kết hợp tập thể dục, cân nặng của cô đã...
1 - view
DƯỢC PHẨM.- Những ngày trước Tết, nắm bắt tâm lý và nhu cầu làm đẹp của những phụ nữ có thân hình không được thon thả như ý, trên thị trường lại xuất...
8 - view
Giảm cân luôn là mục tiêu của chị em, không những để giải quyết mớ cân thừa mà còn làm dáng thon hơn, mặt xinh hơn để tự tin diện các bộ cánh...
1 - view
0 - view
Gan chịu trách nhiệm trong quá trình trao đổi chất, chuyển hóa các loại thực phẩm bạn ăn thành năng lượng cung cấp cho cơ thể.
1 - view
Đau bụng kinh gây khó chịu và phiền phức cho không ít phụ nữ, nhưng chỉ cần ăn 4 loại củ, quả này vào chu kỳ kinh nguyệt thì cơn đau sẽ dịu đi đáng kể đấy nhé.
9 - view
(Kiến Thức) - Theo một số chuyên gia, có thể giúp giảm cân từ rau muống. Dưới đây là 7 món ngon từ rau muống giúp bạn cải thiện cân nặng của mình.
0 - view
Mới đây, các nhà khoa học từ Trường đại học Havard cho biết, ăn cá một hoặc hai lần trong một tuần có thể giảm gần 50% nguy cơ mắc bệnh mù lòa.