Theo PGS Lê Bạch Mai, Viện phó Viện Dinh dưỡng Quốc gia,
sữa đậu nành có thành phần
dinh dưỡng cao, giàu đạm và acid amin thiết yếu, nhiều vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B6) và vitamin E, giàu các khoáng chất Ca, Fe, Mg, K, Na rất tốt cho sức khỏe nói chung. Uống sữa đậu nành còn giúp làm giảm cholesterol xấu trong máu, tăng cholesterol tốt có lợi, giảm
nguy cơ bệnh
tim mạch,
xơ vữa động mạch, tăng
huyết áp,
tai biến mạch máu não...
VK