Tỏi
Khi nhắc tới tỏi thường người ta sẽ nghĩ tới việc sử dụng tỏi cảm thấy hơi thở có mùi khó chịu. Nhưng bạn đừng nên lo lắng về hơi thở nữa một khi bạn nhân ra rằng chỉ cần sử dụng tỏi hàng ngày giúp bạn giảm mắc bệnh ruột kết và ung thư dạ dày cực tốt. Nhờ vào chất phytochemical trong tỏi ngăn chặn sự hình thành các chất gây ung thư và có lợi cho tất cả các cơ quan tiêu hóa của bạn.
Theo nghiên cứu những người ăn nhiều tỏi và ăn hàng ngày ít nguy cơ mắc ung thư vòm họng, miệng, thận. Nếu bạn lo mùi tỏi vẫn xuất hiện khi ăn xong bạn có thể ăn 1 chút đường hoặc uống 1 hớp sữa. Nó sẽ khử mùi hôi tỏi cực tốt.