Một công trình nghiên cứu mới đây cho thấy, ăn sữa chua hàng ngày sẽ giúp giảm tới 40% nguy cơ ung thư bàng quang so với những người ít ăn hay không bao giờ ăn sữa chua.
Qua cuộc khảo sát khoảng 800.000 bệnh nhân, kéo dài tới 9 năm của Viện nghiên cứu Karolinska (Stockholm, Thụy Điển). Các nhà khoa học đã so sánh chế độ dinh dưỡng với nhóm đối chứng không mắc bệnh ung thư bàng quang. Kết quả nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nutrition của Mỹ cho thấy, việc ăn 2 hộp sữa chua mỗi ngày sẽ giúp giảm 45% nguy cơ mắc ung thư bàng quang ở phụ nữ và 36% ở đàn ông.
Trong sữa chua có chứa các vi khuẩn lên men rất có lợi cho sức khỏe. Ngoài ra, những người ăn sữa chua thường xuyên cũng là những người có ý thức và biết chăm sóc sức khỏe bản thân tốt hơn những người không ăn sữa chua.
Lan Thu (Theo ABC new)