Ngăn ngừa ung thư
Trái roi có chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe, đặc biệt là vitamin A và C. Đây là những chất chống oxy hóa hiệu quả, chế ngự các gốc tự do, đảm bảo sự tăng trưởng bình thường của các tế bào trong cơ thể nhằm ngăn ngừa ung thư.
Một nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Trường đại học Annamalai (Ấn Độ) đã chứng minh chiết xuất từ quả roi (quả mận) giúp tăng tổng số hemoglobin, vốn là chất vận chuyển ô xy trong các tế bào hồng cầu. Như vậy, thường xuyên ăn roi giúp tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh ung thư.