Lòng trắng trứng gà
Món ăn này giúp bạn có được một lượng protein đưa vào cơ thể mà vẫn kiểm soát được chất béo. Nếu bạn thèm ăn trứng, hãy lựa chọn món lòng trứng trắng rán cho mỗi sáng để tăng cường sức khỏe, tăng cảm giác ngon miệng mà vẫn không lo tăng cân.