Phòng ngừa cao răng?
Đánh răng đúng cách: làm sạch được tất cả các mặt răng, nhất là mặt kẽ giữa 2 răng và phần cổ răng tiếp giáp với bờ lợi. Để làm sạch bề mặt răng ở giáp bờ lợi thì để lông bàn chải nghiêng về phía bờ lợi, tạo thành một góc 45 độ với trục của răng và đưa đi đưa lại theo chiều ngang. Nhưng để làm sạch ở vùng kẽ giữa 2 răng thì bạn phải chải răng theo hướng xoay tròn hoặc đưa nhẹ từ phía lợi lên mặt răng.
Một ngày chải răng 2 lần: sáng và tối trước khi đi ngủ. Nên dùng loại kem đánh răng có fluoride và các loại nước súc miệng. Sử dụng chỉ tơ nha khoa giúp làm sạch mảng bám trên các kẽ răng, điều mà bàn chải không thể làm được.
Với người bị lòi chân răng hoặc đeo răng giả, nên sử dụng những chiếc que và bàn chải đặc biệt để loại bỏ các mảng bám trên răng và kích thích lợi. Đi khám 6 tháng một lần để phát hiện sớm các thương tổn về răng miệng.