Được biết, với phương pháp tập thể dục này có thể giúp người tập chữa bệnh đau cổ và đau lưng. Phần lớn những người tập thể dục theo phương pháp này là những người cao tuổi và họ đều đeo găng tay để giữ vệ sinh trong quá trình luyện tập.
Hình ảnh người cao tuổi tâp thể dục theo phương pháp bò để chữa bệnh
Ngoài ra phương pháp này còn giúp tăng cường độ dẻo dai cho những cơ bắp ít vận động.
Theo Mailonline