800.000 người chết mỗi năm vì ung thư dạ
dày
Ung thư
dạ dày hay các loại ung thư nói chung đều là một loại
bệnh của các tế bào, do tế bào có sự tăng sinh nhanh chóng và bất thường về số lượng mà cơ thể
không kiểm soát được.
Ung thư dạ dày là loại ung thư xuất phát từ niêm mạc dạ dày, rất
thường gặp trong đời sống hằng ngày làm tổn hại đến sức khỏe và tinh thần người bệnh, đứng đầu
trong các loại bệnh ung thư đường tiêu hóa.Điều đáng lo là ung thư dạ dày có thể lan ra các bộ phận
lân cận xung quanh dạ dày như thực quản, ruột non, phổi,… Tỷ lệ mắc bệnh này ở nam cao gấp đôi ở nữ
và thường gặp ở độ tuổi ngoài 40.
Theo thống kê của tổ chức y tế thế giới thì hàng năm, bệnh ung
thư dạ dày đã cướp đi sinh mạng của hơn 800.000 người trên toàn thế giới.
Riêng tại Việt Nam một năm có trên
13.000 số ca mắc mới được chẩn đoán ung thư dạ dày, và gần 10.000 người tử vong.
Đa phần các bệnh nhân bị ung thư
dạ dày có liên quan đến một loại
vi khuẩn có tên Helicobacter pylori (HP), theo thống kê thì có
khoảng 10% những người bị nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori có khả năng chuyển sang bệnh ung thư
dạ dày.
Tuy nhiên gần đây các chuyên gia cũng chứng minh chính những tác
động từ môi trường và thói quen ăn uống mới thực sự là nguyên nhân dẫn làm ra tăng căn bệnh này một
cách chóng mặt.
Thiếu protein,
đậu phụ rán, muốn có thể gây ung thư dạ
dày
Thiếu protein cũng có thể dẫn tới ung thư dạ dày. Thực tế đã
chứng minh nếu chúng ta không cũng cấp đủ lượng protein từ
thức ăn, đặc biệt là protein ưu chất cho
cơ thểsẽ có khả năng dẫn đến ung thư dạ dày.
Vì vậy, người viêm dạ dày thu co, người bị loét dạ dày, người có
chức năng miễn dịch thấp hay gia đình có tiền sử bịung thư dạ dày nên thường xuyên ăn nhiều
thực phẩm có protein ưu chất như: cá, tôm biển, hàu, đỗ tương, thịt nạc và trứng gà vv.
Bên cạnh đó các bác sĩ và chuyên gia cũng cảnh báo để tránh bị
ung thư dạ dày nên hạn chế và tránh các loại thức ăn nhanh, đồ nướng hoặc các món rán như: đùi gà
rán, thịt gà rang, mực nướng, thịt chó nướng, các thức ăn bị chiên cháy khét, đặc biệt là các loại
thức ăn được chế biến ở
nhiệt độ cao từ 170oC trở lên. Vì khi được chế biến ở nhiệt độ
trên 170 độ thì các thức ăn trên đều chuyển hóa thành acrylamid - một chất gây ung thư.
|
Đậu phụ muốn giòn tan phải rán ở nhiệt độ
245 độ C
|
Đậu phụ rán chấm
mắm tôm cũng là món ăn bị khuyến cáo nên tránh vì để có được món đậu phụ giòn tan, người ta phải
rán ở nhiệt độ… 245 độ C.
Ngoài ra muối cũng được coi là kẻ đồng phạm gây ung thư dạ dày:
các nghiên cứu cho thấy muối là
tác nhân thúc đẩy, kích hoạt các tác nhân gây ung thư. Nếu chúng ta
ăn nhiều cá ướp muối, thức ăn muối có chứa chất nitrosamine gây ung thư cũng sẽ tăng nguy cơ mắc
bệnh ung thư dạ dày. Nếu chúng ta ăn quá mặn cũng có khả năng dẫn đến viêm dạ dày thu co.
Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới, nhu cầu bổ sung muối
hàng ngày chỉ khoảng 5g/người/ngày. Đặc biệt, những người bị cao
huyết áp không nên sử dụng thức ăn
có chứa nhiều muối, vì như thế sẽ làm cho huyết áp dễ tăng cao.
Những người
nhóm máu A có tỉ lệ mắc
ung thư dạ dày cao hơn so với
nhóm máu khác.
Vì vậy, để phòng tránh ung thư dạ dày, chúng ta nên giảm bớt dung
nạp lượng muối đồng thời nên ăn nhiều hoa quả và rau xanh, hạn chế ăn đồ nướng và hun khói.
AloBacsi.vn
Theo Thu Minh - Kiến thức