Dễ dàng phát hiện ung thư tuyến giáp bằng chiếc gương soi

Để hỗ trợ tốt nhất cho mọi người tự kiểm tra, M.Sara Rosenthal tác giả cuốn sách The Thyroid Sourcebook (Tổng quan về bệnh ung thư tuyến giáp) đến từ Đại học Kentucky đã giới thiệu phương pháp đơn giản để phát hiện các dấu hiệu bất thường liên quan đến ung thư tuyến giáp.

Đầu tiên, bạn đứng trước gương và nhìn thẳng vị trí tuyến giáp trên cổ cổ (khu vực ngay dưới yết hầu của nam giới).

Tiếp đó, ngửa cổ ra phía đằng sau sao cho vẫn có thể nhìn thấy tuyến giáp trong gương.

Chuẩn bị một cốc nước đầy và từ từ uống cho đến hết.

Khi bạn “nuốt” nước, cố gắng nhìn vào gương để quan sát các chỗ phình ra, lồi lõm.

Nếu phát hiện dấu hiệu phình ra, lồi lõm, khối u nhỏ hay bất kỳ điều gì có vẻ bất thường, bạn hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức để được tư vấn và đưa ra các biện pháp điều trị phù hợp.