Một trong những biểu hiện của khô miệng là son dính vào răng
Biểu hiện
Khô miệng thường đi kèm với khô da:
Thiếu nước bọt không chỉ gây khô miệng mà còn gây khô da. Môi trở nên
nứt nẻ và xuất hiện các vết loét ở khóe miệng. Lưỡi cũng cảm thấy thô
ráp và khô. Bạn cảm thấy khó khăn khi nuốt hoặc nói do không có nướt bọt
bôi trơn.
Những biểu hiện dễ bỏ qua:
Khô miệng gây khó chịu và dẫn tới các tác dụng phụ. Vì nước bọt không
ngấm vào thực phẩm nên sẽ làm ảnh hưởng tới quá trình nhai và tiêu hóa
thức ăn, nó cũng khiến hơi thở có mùi. Nếu thoa dưỡng môi, nó có thể
dính vào răng do không có nước bọt bôi trơn răng. Khô miệng có thể là
thủ phạm gây khản giọng hay ngứa họng.
Các nguyên nhân gây khô miệng
Thuốc: Hơn
400 loại thuốc có thể gây khô miệng, từ các loại thuốc không kê đơn
dành cho các bệnh như dị ứng, cảm lạnh đến các loại thuốc kê đơn cho các
bệnh như huyết áp cao, bàng quang hoạt động quá mức và thần kinh. Nó
cũng là hậu quả của các cách điều trị như xạ trị trong ung thư do làm
tổn thương tuyến nước bọt. Hóa trị cũng có thể khiến lượng nước bọt giảm
đi và gây cảm giác khô miệng.
Tổn thương thần kinh:
Khô miệng có thể liên quan với các tổn thương thần kinh ở đầu hay cổ.
Nếu những dây thần kinh chính truyền thông điệp giữa não và tuyến nước
bọt bị tổn thương, não bộ sẽ không thể điều khiển việc sản xuất nước
bọt. Không có nước bọt, cảm giác ngon miệng sẽ giảm bởi vì nước bọt cũng
truyền hương vị của thực phẩm đến các tế bào thần kinh trong miệng và
họng.
Những nguyên nhân khác: khô
miệng có thể do chứng bệnh Sjogren (bệnh tự miễn đích thực của các
tuyến ngoại tiết). Bệnh khiến các tế bào bạch cầu tấn công tuyến lệ và
tuyến nước bọt, gây khô mắt, khô miệng. Khô miệng cũng thường gặp ở bệnh
nhân tiểu đường và có HIV/AIDS.
Hút thuốc làm bệnh nặng hơn:
có rất nhiều lý do để bỏ thuốc và khô miệng là một trong những lý do
chính đáng. Hút thuốc không gây khô miệng nhưng các chất trong thuốc lá
sẽ làm tình trạng khô miệng trầm trọng thêm. Cồn và cafein cũng gây khô
miệng.
Điều trị
Khi có biểu hiện khô
miệng, có thể đi khám ở phòng khám đa khoa hay Nha khoa. Nếu không uống
bất cứ loại thuốc nào thì có thể là bạn đang mắc hội chứng Sjogren hay
tiểu đường.
Thiếu nước bọt sẽ gây hại cho răng:
Thường xuyên kiểm tra răng nếu bạn có cảm giác khô miệng. Dùng chỉ tơ
nha khoa và đánh răng hằng ngày để làm sạch các kẽ răng. Nếu không thể
chải răng sau ăn thì hãy uống nhiều nước. Liên tục uống nước và dùng các
loại nước xúc miệng không chứa cồn hay các sản phẩm chăm sóc răng
miệng.
Mẹo tăng tiết nước bọt
Nếu không phải do thuốc thì việc ăn/nhai kẹo không đường sẽ giúp tăng tiết nước bọt.
Uống nước thường xuyên
cũng giúp giảm cảm giác khô miệng nhưng lưu ý tránh xa các loại nước có
đường, có tính axit hay có cafein.
Uống nước lọc hay sữa trong bữa ăn cũng giúp miệng bớt khô, hỗ trợ cho quá trình nhai và nuốt.
Cố gắng ngủ trong phòng có máy tạo ẩm để giảm cảm giác khô miệng.
Thường xuyên đi khám nha sĩ.
Theo Nhân Hà - Dân trí/WMD