Thực phẩm đông lạnh
Thực phẩm đông lạnh cũng là một trong số những lựa chọn và món ăn khoái khẩu của các bà bầu. Tuy nhiên, các loại thực phẩm này chứa một lượng muối và chất béo rất lớn. Thay vì cho một củ khoai tây vào lò vi sóng, bà bầu nên cho thêm ít bơ và súp lơ xanh đã hấp qua để có một bữa ăn vừa nhanh vừa có lợi cho sức khỏe hơn. Nếu bà bầu luôn phải ăn các đồ ăn đông lạnh, hãy tìm kiếm thực phẩm hữu cơ có ít chất béo và muối.