Hướng Dẫn Cách Nấu Món Canh Rau Đay Nấu Mướp Ngon

15.5953
Mướp có vị ngọt tính hàn dân gian còn dùng làm nhiều phương thuốc chữa bệnh như: trị viêm xoang, viêm họng, nổi mề đay…… nhắc đén mướp ai cũng nghĩ tới món canh mướp rau đay tuyệt vời. Mùa hè nóng và oi bức nên trong mỗi bữa cơm chỉ cần tô canh rau đay nấu mướp đảm bảo sẽ đưa cơm vô cùng. Kiểu canh này có thể nhiều rau và mướp hơn so với các loại canh rau khác vì rau ăn rất mát, trơn, mềm, không sợ ngán hay nghẹn cổ. Loáng thoáng màu tép hồng thêm sinh động trên nền rau cực xanh, vừa tốt cho sức khỏe vừa thanh mát. Hyax cùng webnauan chế biến món ăn hấp dẫn này nhé !
Nguyên liệu chuẩn bị:
 - Rau đay: 1 mớ nhỏ
 - Mướp: 1 quả
 - Tép khô: 1 lạng hay 1 nắm tay chặt
 - Chút mắm và bột canh
 - 500ml nước
 
Các bước thực hiện:

Bước 1:
 Rau đay nhặt lấy lá và ngọn non, rửa sạch, vẩy ráo nước, thái nhỏ. Mướp gọt vỏ, bỏ đầu chúm và cuống, rửa sạch, xắt lát chéo thân mướp. Nhiều người thích xắt mướp mỏng đều đặn phẳng phiu, nhưng thực ra như thế khó gắp vì mướp chín rất trơn. Theo cách dân gian thì bạn cứ thái vát chéo thân mướp, thái một miếng lại xoay quả mướp 1/3 vòng thái tiếp, sao cho giữa lát mướp thì dày chừng 1,5cm, hai đầu lát cắt lại mỏng nhọn dần.
 

  
Bước 2: 
Tép thơm ngon nhưng không ngọt đậm được như tôm, bạn nên nêm thêm nước mắm thay cho bột canh để canh thêm đậm. Nêm mắm ngay khi nước còn lạnh để canh không nồng mùi mắm. Tùy khẩu vị của mỗi người mà nêm nếm cho thích hợp. Đun sôi tép rồi thả rau đay vào, khuấy đều cho rau sôi bồng lên thì thả mướp vào. Dùng đũa dìm mướp ngập xuống nước canh, khi nước lăn tăn sôi trở lại là tắt bếp ngay. Quá trình nấu không cần đậy vung.
 

  
Bước 3: 
Đổ canh nhanh chóng ra bát tô, mướp sẽ tiếp tục chín thêm trong bát. Dùng đũa dập nhẹ các bong bóng nước (đặc trưng của loại canh này là sôi bồng lên nổi đầy bong bóng) hoặc hớt bỏ bọt nếu nó có quá nhiều, để bát canh thêm trong thoáng, mát mắt.
 


Ăn canh rau đay nấu mướp không thể thiếu cà pháo muối nén. Cà mặn ngon miệng nhưng hơi nóng, còn canh rau đay lại thanh mát vô cùng!
 

 
Các bạn và gia đình hãy cùng thưởng thức món canh mướp rau đay ngon ngọt này để cảm nhận vị ngon tuyệt vời. vị ngon ngọt thêm 1 chút béo cùng với vị đậm đà của chút mắm sẽ tạo ra sự quyến rũ ngây ngất hồn người. 

Webnauan chúc cả nhà ngon miệng nhé !

0--1

Liên hệ xóa tin: [email protected]