Xét nghiệm cholesterol và áp suất mạch máu
Để biết được sức khỏe tim mạch và các bệnh liên quan, bạn cần kiểm tra lượng cholesterol và áp suất trong mạch máu.
Thông thường, mọi người đều tưởng rằng các bệnh tim mạch chỉ xảy đến với người cao tuổi, nhưng nghiên cứu đã cho thấy nếu các bạn không có một cuộc sống lành mạnh, bạn vẫn có thể mắc các bệnh tim mạch khi chỉ mới ngoài 20. Vì vậy, mỗi năm bạn nên kiểm tra áp suất trong mạch máu.
Từ 20 tuổi trở đi, bạn nên bắt đầu đi xét nghiệm cholesterol và lặp lại mỗi 5 năm sau đó. Nhưng nếu cần thiết, bạn nên kiểm tra thường xuyên hơn để kịp thời phát hiện và chữa bệnh.