Làm việc trong ngắn hạn, không bị gián đoạn
Thông thường, bạn thường làm việc trong một thời gian dài cho đến khi bản thân cảm thấy mệt quá, nhưng chỉ còn một chút xíu việc nhỏ nữa thôi, ráng thêm 30 phút nữa rồi hẵng nghỉ trưa, kết quả là bạn có một ngày làm việc vất vả mà hiệu quả nhiều khi chẳng là bao, lắm lúc lại bị đau bao tử nữa chứ. Bạn hãy nghe lời khuyên của tôi, vứt bỏ lối làm việc ráng sức đi và hãy thực hành một lối làm việc mới, bạn hãy làm việc trong 20-40 phút, và nghỉ ngơi trong 5-10 phút. Thời gian nghỉ ngơi cho phép bộ não của bạn có thời gian phục hồi, nhìn lại công việc và quan trọng hơn cả là bạn cảm thấy chút niềm vui khi thực hiện công việc của mình.
Sức quyến rũ của khoảng thời gian nghỉ giải lao, thời khắc mà bạn có thể làm bất cứ điều gì bạn muốn, sẽ giữ cho bạn có động lực để làm tốt công việc của mình và ngăn cản bạn bị mất tập trung trong thời gian làm việc được chỉ định của bạn. Tin tôi đi, bạn sẽ gặt hái được hiệu quả và tinh thần trong khi làm việc.