Dạy bé ngủ một mình
Khoảng 3 tháng tuổi, bé nên học cách tự chìm vào giấc ngủ, cho dù bằng cách mút ngón tay, ôm chăn hay đồ chơi yêu thích hoặc không gì cả. Có thể bắt đầu tập cho bé ngủ thay vì đưa võng hoặc cho bé bú. Một khi bé học được cách dựa vào chính mình, bạn sẽ thấy dường như bé ngủ ngon và lâu hơn.
Giúp bé phát triển thói quen ngủ tốt cần kiên nhẫn. Nhưng bằng cách thiết lập thói quen này từ sớm, bạn sẽ thấy bé ngủ ngoan hơn trong những tháng và những năm tiếp theo.