Hãy biết chăm sóc sức khỏe của mình và của cả gia đình. Bố mẹ cần phải tập thể dục, nghỉ ngơi, ăn uống điều độ, có thời gian bên bạn bè và những mối quan hệ khác. Hãy giữ vững khả năng chịu đựng của mình bằng cách cố gắng giữ bình tĩnh và tìm niềm vui trong cuộc sống.