1. Trị rối loạn kinh nguyệt
Phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt, đau bụng khi hành kinh có thể lấy
vài giọt tinh dầu sả trộn với một ít bột tiêu đen thành một hỗn hợp lỏng rồi uống, cũng có thể ép
sả tươi lấy dịch hoặc sắc lấy nước rồi uống sẽ thấy bớt đau bụng khi hành kinh và điều hòa kinh
nguyệt.
2. Giảm
đau
Tinh chất sả có thể làm
giảmcác cơn đau nhức như đau răng, đau cơ, đau khớp hay đau ở các bộ phận khác như đau
lưng, đau nhức dây thần kinh, đau đầu. Lấy tinh dầu sả trộn với gấp đôi lượng dầu dừa rồi bôi
vào các chỗ đau hoặc sưng sẽ thấy giảm đau rất hiệu quả. Trong trường hợp đau cấp tính thì có
thể uống thêm nước sắc của sả tươi.
3. Giảm huyết
áp
Tinh chất có trong xả sẽ giúp
giảm huyết áp một cách có hiệu quả. Nó làm tăng tuần hoàn máu và giúp giảm bớt tất cả các vấn đề
của huyết áp. Các chuyên gia khuyên rằng, khi huyết áp tăng, bạn uống một cốc nước sả sẽ
giúp huyết áp tụt xuống đáng kể.
4. Tốt cho hệ thần
kinh
Sả rất hiệu quả trong việc hỗ trợ
điều trị một số rối loạn của hệ thần kinh như bệnh Alzheimer, bệnh Parkinson, co giật, căng thẳng,
chóng mặt, run rẩy chân tay, động kinh... Tinh dầu có trong sả giúp tăng cường và cải thiện các
chức năng của hệ thần kinh.
5. Giải độc hiệu
quả
Sả giúp tăng cường số lượng và
tần suất việc đi tiểu, giúp gan, đường tiêu hóa, thận, tuyến tụy và bàng quang luôn sạch sẽ và khỏe
mạnh bằng cách loại bỏ những những độc tố không mong muốn và axit uric. Chính vì thế, sả được sử
dụng như một loại thuốc để giải độc trong cơ thể.
6. Chống
sốt
Bạn có thể sử dụng sả để điều trị
các cơn sốt rét, cúm và cảm lạnh. Bạn có thể ăn sống sả hoặc giã sả lấy nước để uống. Đây là một
phương pháp đơn giản mà bạn không cần phải đến bác sỹ hoặc đi mua thuốc.
7. Giúp diệt
nấm
Tinh dầu được chiết xuất từ sả có thể tiêu diệt được nấm và ngăn
chặn sự phát triển của chúng. Chính vì thế, sả rất có ích trong việc chống lại các bệnh nhiễm nấm ở
tai, mũi và khu vực họng.
8. Chống khuẩn
Trong sả có chứa các thành phần
như methylisoeugenol và một số chất khác có khả năng tiêu diệt vi khuẩn và ngăn chặn sự phát triển
của chúng. Do đó, sử dụng sả trong việc ngăn chặn sự nhiễm trùng ở vết thương, ruột kết, niệu đạo,
bàng quang, dạ dày, thành ruột, tuyến tiền liệt và thận rất hiệu quả.
9. Ngăn ngừa ung
thư
Theo kết quả của một số nghiên
cứu thì hợp chất citral có trong sả giúp tiêu diệt các tế bào ung thư và không làm tổn hại đến các
tế bào khỏe mạnh khác. Các chuyên gia khuyến cáo nên cho sả vào thức ăn hoặc giã sả vắt làm nước
uống thay trà.
Bên cạnh đó, một số nghiên cứu
khác cho thấy cứ 100g sả thì có chứa đến 24,205 microgam beta-carotene - những chất chống oxy
hóa mạnh mẽ có thể giúp ngăn ngừa ung thư.
10. Hỗ trợ tiêu
hóa
Dùng trà từ sả hoặc tinh dầu sả
sẽ hạn chế bệnhđau dạ dày, ợ khí chua, đầy bụng, buồn nôn, nôn mửa và tiêu chảy, nó cũng giúp
làm giảm các vấn đề về đầy hơi vì nó có khả năng làm dịu các cơ dạ dày.
AloBacsi.vn
Theo Phụ nữ Today