Tốt cho tim
mạch
Nghiên cứu của "Hội người yêu trà London" cho biết trong trà đen có chứa nhiều chất antioxidation,
đây là một trong những chất chống oxy hóa hiệu quả. Chất này có tác dụng tấn công vào các gốc tự do
gây nên bệnh cho cơ thể.
Lợi ích tuyệt vời của trà đen (Ảnh minh
họa)
Việc uống trà đen thường xuyên sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, ngăn ngừa tình trạng
đột quỵ, không cho các mảng tiểu cầu tích tụ vào thành động mạch, giúp cho quá trình lưu thông máu
tốt hơn.
Giảm nguy cơ đột
quỵ
Đã có rất nhiều thí nghiệm và nghiên cứu thực hiện trên những lợi ích của trà đen. Hầu hết các
cuộc thử nghiệm đã chứng minh rằng trà đen giúp ngăn ngừa đột quỵ . Nó đã được tìm thấy rằng nó
giúp trong việc đảo ngược hoạt động bất thường của mạch máu có thể đóng góp phần giảm nguy cơ
đột quỵ hoặc đau tim.
Một nghiên cứu được tiến hành trên người của Saudi Arabia đã tiết lộ rằng trà
đen có thể giảm nguy cơ bệnh tim mạch vành 50%. Trà chiếm 70% tổng nhu cầu của flavanoids, dinh
dưỡng thực vật và chất chống oxy hóa, đó là cần thiết để ngăn chặn việc sản xuất của cholesterol
LDL .Nó cũng sửa chữa các mạch máu bị hư hỏng.
Ngừa ung
thư
Trong trả đen có chứa các thành phần hữu ích có công dụng làm chậm và có thể chặn đứng quá trình
hình thành những khối ung thư trong cơ thể mà không làm ảnh hưởng đến các tế bào khỏe mạnh ở liền
kề.
Giúp giảm cân
Một nghiên cứu được thực hiện tại Nhật Bản trong đó tiết lộ rằng tiêu thụ lâu dài trà đen
giúp giảm cân. Nó cũng là một cách hiệu quả và tự nhiên để chống lại mức cholesterol cao. Nó cải
thiện sự trao đổi chất của cơ thể bằng cách đồng thời ngăn chặn những tác động vỗ béo của
carbohydrates. Hơn nữa, nó giải độc các hóa chất độc hại trong cơ thể qua đó hỗ trợ giảm cân.
Theo Phương Vũ - Gia đình Việt Nam