Nghiên cứu này được công bố bởi các nhà khoa học Trường Y tế Công cộng Đại
học Boston
(Mỹ).
Ngày càng nhiều trẻ em trên thế giới mắc chứng tăng động
giảm
chú ý, là nỗi lo của các phụ huynh. Trẻ bị bệnh này thường biểu hiệu hiếu
động và bốc đồng thái quá, khó tập trung làm một việc gì đó. Chúng có thể nói,
cười, nhảy nhót, chơi liên tục mà không biết mệt, song lại gặp nhiều khó khăn
trong học tập và thường xuyên mất ngủ. Ngay tại Anh chẩn đoán cho thấy trẻ từ 3
đến 7 bị triệu chứng này khá phổ biến, trong đó trẻ trai chiếm tỷ lệ cao hơn.
Thai phụ ăn cá 2 lần trong một tuần giúp giảm nguy cơ trẻ bị
tăng động. Ảnh:
Thai phụ ăn cá 2 lần trong một tuần giúp giảm nguy cơ trẻ bị
chứng tăng động. Ảnh: AP&AM.
Trong một nghiên cứu mới đăng trên Archives of Pediatrics
& Adolescent Medicine, Phó giáo sư Sharon Sagiv, tác giả nghiên cứu cho
rằng có một cách phòng chứng tăng động giảm chú ý ở trẻ là thai phụ nên ăn cá 2
lần trong một tuần. Vấn đề còn tùy thuộc vào loại cá bạn ăn. Bởi mỗi loại cá có
chứa một hàm lượng thủy ngân khác nhau, và nếu cơ thể tiếp nhận hàm lượng thủy
ngân quá mức cho phép sẽ càng làm tăng nguy cơ mắc chứng ADHD.
Bà Sharon khuyên phụ nữ trong thai kỳ nên tránh ăn các loại
cá lớn như cá ngừ hoặc cá kiếm, vì chúng chứa hàm lượng thủy ngân rất cao. Thay
vào đó nên chọn các loại cá nhỏ hơn như cá tuyết chấm đen, cá chim...
Nhóm nghiên cứu đã tiến hành khảo sát trên 788 sản phụ và
con của họ chào đời từ năm 1993 đến năm 1998 ở Massachusetts (Mỹ). Các nhà khoa
học đã lấy mẫu tóc của những sản phụ để đo nồng độ thủy ngân, đồng thời theo
dõi nhật ký ăn uống để kiểm tra lượng cá mà các bà mẹ đã dùng trước đó. Đến khi
những đứa con của họ lên 8 tuổi, nhóm nghiên cứu tiếp tục thu thập thông tin
đánh giá hành vi cư xử của các em ở trường.
Sau khi tiến hành phân tích dữ kiện thu thập được, các nhà
khoa học thấy rằng, các bà mẹ có mẫu tóc chứa khoảng 1 microgram thủy ngân trên
1 gr tóc (nồng độ này cao gấp 8 lần một phụ nữ bình thường) thì con của họ có
nguy cơ bị chứng tăng động giảm chú ý cao hơn 60% so với trẻ khác. Riêng với
mẫu tóc của những phụ nữ có nồng độ thủy ngân dưới ngưỡng trên thì con họ hầu
như không mắc bệnh này.
Vì thế lời khuyên cho thai phụ muốn giảm nồng độ thủy ngân
trong cơ thể là nên duy trì thực đơn ăn cá 2 lần trong một tuần. Cụ thể nên ăn
các loại cá trắng, cá không có dầu như: cá tuyết chấm đen hay cá chim. Những
loại cá chứa nhiều dầu như cá hồi, cá ngừ hay cá mòi thì chỉ nên ăn một lần
trong một tuần, vì trong dầu cá chứa nhiều dioxin và PCBs (polychlorinated
biphenyls) không tốt cho thai nhi. Tránh ăn các loại cá mập, cá kiếm hay cá cờ
vì hàm lượng thủy ngân cao.
Alobacsi.vn
Theo
Vnexpress.net