Món tráng miệng thanh mát từ nha đam

0

Nha đam vốn được ưa chuộng bởi có công dụng tốt cho sức khỏe như làm mát gan, giải độc tố, giúp chị em có làn da đẹp. Chính vì thế chị em phụ nữ cực kì ưa chuộng những món tráng miệng làm từ nha đam, cực kì thanh mát. Một điểm cộng tuyệt vời nữa đó chính là nha đam cũng rất hiệu nghiệm trong vấn đề giảm cân đấy nhé.

Với rất nhiều lợi ích như thế, tăng cường nha đam trong thực đơn tráng miệng hằng ngày là điều nên làm. Bài viết này Web nấu ăn giới thiệu đến bạn hai món tráng miện ngon dễ làm từ nha đam: nha đam đường phèn và chè nha đam đậu xanh cực kì ngon. Bạn đừng lo lắng về khâu sơ chế nha đam nhé, mình sẽ mách bạn mẹo nhỏ để nha đam không còn nhớt và hăng.

1. Cách nấu nha đam đường phèn

Một ly nha đam nấu đường phèn với vị ngọt thanh, thịt nha đam giòn sần sật và mát lạnh sẽ thoả mãn cơn khát của bạn trong những ngày tiết trời oi ả.

Nguyên liệu:

- Khoảng 4 cây nha đam

- Đường phèn

Cách làm

Bước 1:

- Nha đam rửa sạch, cắt bò phần chân và đầu. Sau đó cắt đôi, bỏ ngạnh gai hai bên rồi dùng dao gọt sạch vỏ.

Bước 2:

- Sau khi gọt vỏ, bạn rửa lại nha đam một lần với nước cho bớt nhớt. Tiếp đó thái sợi hoặc thái hạt lựu.

Bước 3:

- Cho phần nha đam bạn đã thái vào tô, cho muối vào và bóp sơ để nha đam nhả nước. Sau đó đem ngâm nha đam vào nước lạnh, vắt thêm nửa trái chanh và cho 2 thìa đường vào để trong khoảng 10 phút.

Bước 4:

- Sau đó bạn xả sạch bằng nước lạnh cho nha đam hết nhớt.

Bước 5:

- Đun sôi một nồi nước, khi nước sôi bạn cho nha đam vào khuấy đều khoảng 2-3 phút rồi vớt ra ngay, xả với nước lạnh.

- Chuẩn bị một tô nước đá, cho nha đam vào ngâm để nha đam được giòn và cứng.

Bước 6:

- Bắc một nồi nước khác, cho lá dứa đã đập dập vào hoặc bạn xay lá dứa lọc lấy nước cho vào sẽ càng thơm.

- Đợi nưới sôi bạn cho đường phèn vào, nêm nếm cho vị ngọt vừa, rồi nhanh tay cho nha đam vào, tắt bếp.

- Để nguội, đem bỏ vào tủ lạnh. Khi dùng rót ra ly, nha đam uống lạnh sẽ rất ngon.

***Lưu ý nhỏ là phụ nữ mang thai và cho con bú không nên dùng nha đam nhiều nhé.

Mẹo nấu ăn ngon chỉ với cách đơn giản đã giúp bạn loại bỏ nhớt và mùi hăng của nha đam, biến thành những món tráng miệng ngon tuyệt vời và bổ dưỡng phải không nào.

Chúc bạn thành công và ngon miệng với nước nha đam đường phèn!

2. Cách nấu chè nha đam đậu xanh

Món chè giải nhiệt mùa hè này đảm bảo gíup bạn có một tinh thần sảng khoái mà da dẻ hồng hào trắng trẻo tuyệt vời luôn. Cách nấu món chè nha đam đậu xanh không hề phức tạp đâu nhé, lăn ngay vào bếp và làm cho cả gia đình thưởng thức thôi nào!

 

 

Nguyên liệu:

  • Nửa trái chanh tươi
  •  100gr bột báng
  •  1 ống vani
  •  300gr đường cát trắng hoặc đường nâu
  •  250 đậu xanh cà vỏ
  •  1 lá nha đam vừa

Cách làm

Bước 1:

– Nha đam mua về bạn rửa sạch phần đất cát dính ở vỏ, sau đó cắt khúc chừng 7cm như thế này, rồi dùng dao tước vỏ.

– Sau đó bạn rửa lại một lần nữa nha đam vừa tước vỏ, rồi thái thành hạt lựu.

 

Bước 2:

– Để loại bỏ nhớt và mùi hăng của nha đam không khó, bạn cho nha đam vào tô nước lạnh, tiếp đó vắt nửa trái chanh vào rồi ngâm nha đam vào khoảng 10 phút, cho thêm khoảng 2 muỗng đường nữa rồi xả sạch với nước, vớt ra để ráo.

 

(Bạn cũng có thể ngâm trong nước muối loãng, nhưng như thế nha đam sẽ có vị mặn)

Bước 3:

– Trong lúc chờ nha đam đang ngâm, bạn đem bột báng ngâm vào nước cho nở mềm.

 

– Đậu xanh ngâm trong nước 1 tiếng sau đó vo sạch và xóc ráo nước.

 

Bước 4:

– Sau khi các nguyên liệu đã sẵn sàng, bạn cho đậu xanh vào nồi, đổ nước sâm sấp mặt đậu.

 

– Đun trên lửa nhỏ, vớt bỏ bọt trắng. Trong quá trình nấu có lúc nước sẽ cạn mà đậu chưa nhừ, bạn nhớ châm thêm nước vào.

 

Bước 5:

– Khi thấy đậu xanh nở nhừ, bạn cho đường và bột báng vào, nấu thêm khoảng 10 phút nữa.

– Bột báng trong và đậu nhừ mềm bạn cho nha đam vào, khuấy đều tay và bỏ thêm 1 ống vani cho thơm, nêm lại vị ngọt một lần nữa. Chè sôi trở lại thì tắt bếp.

 

– Múc chè ra chén, dùng nóng và dùng lạnh đều rất ngon.

 

– Bạn nào thích ăn béo thì có thể cho thêm nước cốt dừa vào ăn cũng rất ngon.

 Chúc bạn thành công và ngon miệng với món chè nha đam đậu xanh!

0--1

Liên hệ xóa tin: [email protected]