Chứng đãng trí (hay quên) ngày nay không chỉ là “độc quyền” của những người có tuổi hay những bệnh nhân tâm thần. Nó đang lây lan rất nhanh sang người trẻ.
Vnexpress dẫn lời Phó Chủ tịch Hội Thần kinh học TP HCM - Nguyễn Thi Hùng cho biết, ở Việt Nam hiện chưa có khảo sát chính thức nào về tình trạng suy giảm trí nhớ ở người trẻ, nhưng ước tính của ông Hùng, cứ khoảng 100 người trẻ đến khám bệnh ở các cơ sở y tế thì có đến 20 người gặp vấn đề về suy giảm trí nhớ.
Suy giảm trí nhớ gia tăng ở nhóm người trẻ
Tại Australia, khảo sát năm 2014 cho thấy gần 24.500 công dân trẻ nước này mắc hội chứng đãng trí - một dạng suy giảm trí nhớ. Hiệp hội Azheimer của Australia cảnh báo rằng 35 không còn là độ tuổi quá sớm để phòng bệnh. Trẻ hóa độ tuổi thoái hóa thần kinh là tình trạng chung của thế giới chứ không riêng Việt Nam.
Theo Sức khỏe & đời sống, trí nhớ giảm dần theo độ tuổi. Bộ não của trẻ con giống như bọt biển có thể hút tất cả những gì xung quanh và lưu giữ. Tuy nhiên, càng già đi thì càng có nhiều thứ xáo trộn trong bộ não, bạn sẽ hay quên hơn.
Thủ phạm của chứng đãng trí ở người trẻ
Thiếu ngủ
Một trong những lý do chính của chứng đãng trí ở người lớn là thiếu ngủ. Nếu không ngủ đủ 8 tiếng 1 đêm, đầu óc bạn sẽ trở nên mệt mỏi. Bạn có xu hướng quên và bối rối khi nhắc đến một vấn đề gì đó đã qua. Thiếu ngủ trong thời gian dài có thể dẫn đến mất trí nhớ.
Stress
Khi bị stress, trí nhớ của bạn luôn trong tình trang chịu áp lực. Stress không cho phép bạn tập trung vào bất cứ điều gì. Nó có xu hướng xóa bỏ những gì vốn dĩ được lưu giữ trong đầu và từ chối tiếp nhận thêm thông tin.
Chất gây nghiện
Nếu hút thuốc hoặc sử dụng các chất gây nghiện, trí nhớ của bạn chắc chắn sẽ bị ảnh hưởng. Thuốc làm cho não chậm chạp và lười biếng. Kết quả là bạn sẽ càng ngày càng hay quên hơn.
Suy tuyến giáp
Nếu tuyến giáp không hoạt động tốt, bạn sẽ có một trí nhớ tệ. Tuyến giáp không sản sinh ra một loại hoóc-môn để duy trì hoạt động của não bộ. Thiếu hoóc-môn này, não hoạt động kém đi và sẽ có xu hướng quên mất nhiều thứ. Nó còn gây nên tình trạng rối loạn giấc ngủ và xáo trộn cảm xúc.
Mang thai
Trí nhớ của phụ nữ bị ảnh hưởng đáng kể khi mang thai. Họ thường xuyên than vãn về điều này. Có một loại hoóc-môn được sản sinh khi mang thai như tạo ra một lớp sương mờ quanh não bộ khiến việc nhớ và nhận dạng ký ức trở nên khó khăn hơn. Khi mang thai và sau khi sinh, phụ nữ rất hay quên, đặc biệt là gặp khó khăn trong việc ghi nhớ con số, ngày tháng hay địa chỉ.
Thức uống có cồn
Uống nhiều rượu sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến một bộ phận của não bộ, nơi có nhiệm vụ lưu trữ thông tin và ký ức. Đồ uống có cồn còn ngăn cản việc tiếp nhận thông tin mới, nếu tiếp nhận thì cũng mau chóng xóa đi. Đó là lý do tại sao những người say rượu gần như không thể nhớ những gì đang xảy ra. Uống bia rượu nhiều có thể khiến bạn mất tập trung, dẫn đến tình trạng mất trí nhớ tạm thời.
Trà Mi
Nên đọc
Bệnh râu săng
Theo GĐVN