Ngay từ thập niên 90, viện Hàn lâm Nhi khoa của Mỹ đã khuyến cáo các phụ huynh nên đặt bé nằm ngừa khi ngủ để phòng tránh hiện tượng ngưng thở đột ngột gây tử vong (SIDS). Tuy nhiên, trẻ sơ sinh nếu nằm ngửa quá nhiều lại bị bẹt đầu và chậm phát triển cơ bắp.
Để cải thiện tình trạng này, thuật ngữ “Tummy time” (hay còn gọi là nằm bằng bụng, nằm sấp khi bé thức) ra đời và được các chuyên gia y tế quảng bá mạnh mẽ. Ý nghĩa của “Tummy time” là: khi trẻ thức giấc hãy cho bé nằm bằng bụng (nằm sấp). Tư thế nằm này giúp trẻ phát triển cơ bắp, giác quan, tốt cho dạ dày và đầu của bé. “Tummy time” còn là một trò chơi vận động thú vị mà bố mẹ và bé có thể cùng chơi mỗi ngày.
Dưới đây là những bài tập “Tummy time” rất dễ thực hành:
SÔNG THAO (tổng hợp)
Nguồn: Người đưa tin