Ít trò chuyện với người thân
Một nghiên cứu đã có thấy có tới 41% dân văn phòng rất ít trò chuyện với người thân, cho dù người thân của họ có chủ động thể hiện sự quan tâm, 32% thường chỉ thể hiện thái độ xã giao cho qua. Việc ngại giao lưu, trò chuyện khiến bạn dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi tinh thần và stress. Điều này ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe của bạn.