Gừng
Gừng được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Theo Blosky, một trong những công dụng tuyệt vời của thực phẩm này là chữa chứng đau nửa đầu hiệu quả.
Ngoài ra, nghiên cứu cho thấy, gừng có hàng loạt công dụng làm giảm đau cơ bắp, loại bỏ tình trạng viêm, giảm đau nửa đầu, đau bụng trong chu kỳ kinh nguyệt, thậm chí làm chậm sự phát triển và tiến đến tiêu diệt tế bào ung thư buồng trứng, đại tràng.
Gừng là loại thực phẩm giúp giảm đau hiệu quả.
Hãy nghiền nát gừng tươi và nước đun sôi. Lọc và uống khi còn ấm để giảm cơn đau đầu.
Nha đam
Nha đam (lô hội) được biết đến với khả năng chữa lành vết thương. Người ta thường dùng nha đam để bôi vào các vết trầy xước nhỏ ngoài da. Với đặc tính này, người đau khớp có thể bôi trực tiếp phần ruột của nha đam lên phần bị khớp bị đau. Trong ngày "đèn đỏ", phụ nữ cũng có thể dùng nha đam để giảm cơn đau bụng bằng cách trộn một phần nước ép lô hội với một muỗng cà phê mật ong. Dùng hỗn hợp này hai hoặc ba lần trong một ngày sẽ giúp điều hòa lượng máu bình thường.
Nghệ vàng
Nghệ vàng có rất nhiều công dụng mà bạn chưa biết, trong đó có tác dụng giảm đau. Nghệ còn có chất gây ức chế Cox-2 đây là tin tốt cho những người bị viêm khớp dạng thấp, bệnh Lupus, đau cơ xơ hóa (Fibromyalgia), viêm đa cơ (Polymositis), và nhiều vấn đề khác liên quan đến tự miễn dịch và viêm nhiễm.
Ngoài ra, nghệ đã được biết đến trong việc bảo vệ và tăng cường cho gan, một trong ba cơ quan chính giải độc cơ thể.
Anh đào đen
Anh đào đen là một trong những biện pháp tốt nhất để giảm đau. 20 quả anh đào sẽ ngăn chặn những cơn đau do viêm.
Linh An
Hài hước chàng trai làm nhiều cô gái mất bình tĩnh