Những ngày thời tiết thay đổi, tôi lại bị những cơn hen hành hạ. Làm thế nào để phòng tránh được các cơn hen?
Đặng Công Tuân (Bắc Giang)
Bệnh hen có đặc trưng khó thở kèm theo tiếng thở rít hoặc khò khè, hay gặp ở bệnh nhân có thể tạng dị ứng. Các cơn hen thường xuất hiện hoặc tăng nặng khi thay đổi thời tiết nhất là lúc chuyển lạnh. Những tác nhân gây dị ứng như: thức ăn lạ, phấn hoa, hóa chất, thuốc chữa bệnh, các loại mỹ phẩm, khói, bụi... là nguyên nhân làm bệnh tăng nặng. Do đó để phòng tránh các cơn hen, bệnh nhân nên lưu ý thực hiện: không ăn các thức ăn lạ hoặc thức ăn dễ gây dị ứng như cá ngừ, nhộng tằm, tôm cua, giá đậu, rượu, bia...; tránh nơi có phấn hoa, mùi lạ như mùi hôi thối, mùi xăng dầu, hóa chất, thuốc xịt côn trùng; cẩn thận khi dùng thuốc chữa bệnh để phát hiện và kiêng hẳn các thuốc gây dị ứng hay hen nặng; giữ ấm cơ thể khi thời tiết lạnh nhất là vùng cổ, ngực; ăn uống và sinh hoạt điều độ, thường xuyên tập thể dục ở nơi thoáng khí, hít thở không khí trong lành để nâng cao sức khỏe, phòng chống các bệnh tật.
BS. Ninh Hồng