1 - view
“Bất cứ ai bị cao huyết áp cần được bác sĩ khuyến khích thử nhiều phương pháp không cần dùng đến thuốc,” – Tiến sĩ Matthew...
4 - view
Thay đổi lối sống có thể giúp người bệnh cao huyết áp hạ huyết áp xuống mà không cần phải uống thuốc.
3 - view
Những người bị bệnh cao huyết áp thường phải uống một số loại thuốc để kiểm soát áp lực máu. Nhưng thay đổi lối sống cũng có thể hạ huyết áp xuống, thậm chí không...
0 - view
Trong thời gian tập luyện, mục tiêu của tất cả những người tập thể hình là trở nên càng săn chắc càng tốt, trong khi vẫn duy trì kích cỡ cơ bắp
8 - view
Cười là cách nhanh nhất để thúc đẩy tâm trạng. Thường xuyên tham gia các câu lạc bộ tiếng cười để cải thiện cảm xúc và thể chất...
2 - view
Mỡ bụng thường khiến chị em kém tự tin về cơ thể của mình mà còn có thể nguy hiểm đối với sức khỏe của bạn. Cùng xem cách giảm mỡ bụng nhanh chóng chị em nên...
1 - view
Giảm cân sau sinh đơn giản và dễ dàng hơn nhiều với những động lực dưới đây.
1 - view
Những người bị viêm khớp thường áp dụng nhiều phương pháp điều trị bổ sung để giảm các triệu chứng đau đớn.
1 - view
Đau nửa đầu là chứng bệnh ngày càng phổ biến. Ngoài liệu pháp điều trị bằng thuốc, bạn có thể sử dụng bí quyết tự nhiên như thay đổi lối sống, chế độ dinh dưỡng….
15 - view
Nhiều nguyên nhân khiến bạn gái “phải” sở hữu đôi chân quá khổ! Có thể là do yếu tố di truyền, chế độ ăn uống... Dưới đây là bí quyết để bạn có...
0 - view
Đối với nhiều phụ nữ, các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt như đau bụng, đau lưng, nhức đầu... là sự khó chịu không mong đợi.
1 - view
1 - view
Mặc dù cơ thể bạn không thuộc nhóm ngoại cỡ hoặc vóc dáng vẫn đạt chuẩn. Tuy nhiên vùng bụng thì lại không hề thon gọn, có lẽ đây là vấn đề của...
6 - view
Với đa số phụ nữ, làm cách nào để giảm mỡ bụng là mối quan tâm hàng đầu.
0 - view
16 - view
Hè đến với nắng vàng, cát trắng, biển xanh đang thôi thúc bạn ghi danh vào một phòng tập gym. Một vài bí quyết nhỏ sau sẽ giúp bạn thấy hào hứng và...
1 - view
Những cô nàng siêu mẫu nội y là những người rõ nhất cách để che đậy các yếu điểm của cơ thể, do vậy đừng nghĩ rằng bạn không thể như họ. Trên thực tế, hãy...
7 - view
Đôi khi công việc quá bận rộn khiến bạn không thể sắp xếp thời gian cố định để tham gia môn thể dục nào đó tại trung tâm. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể sở...
1 - view
Dưới đây là những cách đơn giản giúp bạn tránh được tật đãng trí, hay quên và tăng cường trí nhớ.
4 - view
3 - view
Tập thể dục khi mang thai không chỉ có tác dụng với bà bầu mà còn ảnh hưởng tốt tới sự phát triển của trẻ.
0 - view
Đối với người gầy yếu đang trong quá trình điều trị bệnh hoặc sau phẫu thuật cần có chế độ riêng biệt theo chỉ định bác sĩ.
13 - view
Làm sao để giảm cân một cách hiệu quả mà không phải từ bỏ những món ăn hấp dẫn hay nhịn ăn đến xanh xao cả người và gây hại cho sức khỏe bản thân.
1 - view
Công nghệ Laser X6 ứng dụng công nghệ ánh sáng cường độ cao, xóa mờ các đốm da sậm màu, đem lại hiệu quả trẻ hóa rõ rệt.
12 - view
ANTĐ - Những năm trở lại đây, Alzheimer không còn là căn bệnh của riêng người già, mà đáng lo ngại hơn, nó đã xuất hiện ở lứa tuổi 30. Tuy nhiên,...
0 - view
Mỗi khi thời tiết thay đổi, chân của tôi thường bị nhức mỏi trong khoảng 1 - 2 tiếng đồng hồ.
4 - view
Các bệnh về mắt tăng cùng với tuổi tác. Vậy nên, để giữ gìn “cửa sổ tâm hồn”, cần đeo kính mát ngăn tia UV gây hại; ăn nhiều rau quả; khám mắt định kỳ...
0 - view
7 - view
Sở hữu vòng một cân đối là điều tuyệt vời mà tất cả các chị em phụ nữ đều mong ước.
1 - view
Bạn đang rất phiền muộn vì cái bụng của mình càng ngày càng 'bự' cứ như là các bà bầu. Mặc đồ thì khó khăn, nhất là sau khi ăn no…làm...