Tìm thấy 401 kết quả

bụng phẳng

Chế độ ăn giảm cân

Chế độ ăn giảm cân "thần tốc" dành cho những người béo bụng

9 - view

Một thực đơn đầy đủ dinh dưỡng, protein, chất xơ và đủ nước nhưng vẫn giúp vòng eo giảm đi được vài centimet sau một ngày.

8 bí quyết giảm mỡ bụng đơn giản mà hiệu quả

8 bí quyết giảm mỡ bụng đơn giản mà hiệu quả

1 - view

Có rất nhiều cách để giảm mỡ bụng, tuy nhiên, biện pháp nào mới là hiệu quả và an toàn nhất cho sức khỏe ?

Bí quyết giảm mỡ bụng trong vòng 10 ngày để đón Tết

Bí quyết giảm mỡ bụng trong vòng 10 ngày để đón Tết

15 - view

Tết Nguyên Đán đang tới gần rồi, bạn đang lo lắng vì vòng eo quá khổ của mình. Hãy áp dụng những chiêu đơn giản giảm mỡ bụng để có được vòng eo thon...

Giảm mỡ bụng sau sinh mổ hiệu quả cho mẹ, an toàn cho bé

Giảm mỡ bụng sau sinh mổ hiệu quả cho mẹ, an toàn cho bé

7 - view

(VietQ.vn) - Cách giảm mỡ bụng sau khi sinh mổ cực hiệu quả và an toàn dưới đây sẽ là bí quyết bỏ túi cho các mẹ muốn giảm mỡ bụng sau khi sinh một cách nhanh...

Các bài tập cơ bụng hiệu quả không ngờ cho bất cứ ai

Các bài tập cơ bụng hiệu quả không ngờ cho bất cứ ai

23 - view

Dưới đây là 10 bài tập bụng hiệu quả mà bạn có thể tập ở nhà. Hãy thực hiện các bài tập bụng hiệu quả này mỗi ngày để có được một thân hình...

10 dấu hiệu báo trước bạn sẽ sống 100 tuổi hoặc hơn

10 dấu hiệu báo trước bạn sẽ sống 100 tuổi hoặc hơn

6 - view

(Kiến Thức) - Bụng phẳng lỳ sau mãn kinh là một trong những dấu hiệu chứng tỏ bạn sẽ sống 100 tuổi hoặc hơn nữa. Cùng đối chiếu những dấu hiệu sống thọ khác.

Eo thon theo cách của dân công sở

Eo thon theo cách của dân công sở

1 - view

Làm sao để bụng phẳng eo thon là vấn đề luôn được phái đẹp quan tâm. Nhiều chị em công sở đã giảm cân dễ dàng mà không cần ăn kiêng hay tập gym.

Shakira tiết lộ bí quyết để được Pique yêu

Shakira tiết lộ bí quyết để được Pique yêu

3 - view

(Thethaovanhoa.vn) -Chẳng lâu sau khi sinh con, nữ ca sĩ Shakira đã tự tin khoe eo thon và vòng bụng phẳng lỳ trên bìa tạo chí SELF số ra tháng 9.

"Tuyệt chiêu" giảm 5% lượng mỡ thừa cơ thể chỉ trong 10 ngày

1 - view

Dưới đây là những lời khuyên dinh dưỡng và tập luyện của huấn luyện viên Nicholas Polo giúp bạn có bụng phẳng, eo thon, đốt cháy 5% lượng mỡ thừa trong cơ thể.

7 cách

7 cách "ăn gian" vóc dáng nhờ trang phục

1 - view

Sơ vin áo sơ mi phía trước giúp phần bụng trông phẳng hơn, trong khi áo suông thắt eo cùng chân váy chữ A lại làm cơ thể gọn gàng, cân đối.

Làm sao để tạo vòng eo thon bằng trang phục

Làm sao để tạo vòng eo thon bằng trang phục

3 - view

Theo một nghiên cứu mới đây tại Anh, 93% phụ nữ ước muốn mình có vòng bụng phẳng, 49% trong số những phụ nữ này nói rằng bụng là phần cơ thể mà họ ghét...

Bí quyết cho vòng eo thon

Bí quyết cho vòng eo thon

3 - view

Có được vòng hai thon thả và chiếc bụng phẳng là mong ước của đa số chị em. Nhiều người đã phải chi một khoản tiền không nhỏ để đạt mục đích trên. Tuy nhiên...

Bí quyết giúp chị em có vòng 2

Bí quyết giúp chị em có vòng 2 "con kiến"

2 - view

(Sức khỏe) - Bụng phẳng eo thon là niềm mơ ước của rất nhiều chị em. Bởi vòng 2 là điểm nhấn quan trọng giúp cho chị em thêm phần quyến rũ và nóng bỏng. Một vài...

Serena Williams có thai với rapper Drake?

Serena Williams có thai với rapper Drake?

1 - view

(Thethaovanhoa.vn) - Năm 2014, mạng xã hội xôn xao với tin đồn Serene Williams đang mang trong mình dòng máu của HLV Patrick Mouratoglou. Ít ngày sau, Serena chứng minh...

Cách làm sạch hiệu quả trang phục len cashmere

Cách làm sạch hiệu quả trang phục len cashmere

1 - view

10. Căng phẳng áo len trên một chiếc khăn khô và phơi ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp./.

Giúp bạn có cơ thể thon gọn

Giúp bạn có cơ thể thon gọn

1 - view

Công nghệ V8 - Shape dùng tia laser để phá vỡ tế bào mỡ, khiến các vùng da bị chùng nhão, rạn trở nên phẳng mịn, săn chắc.

Bí quyết giảm 8 kg chỉ trong 7 ngày

Bí quyết giảm 8 kg chỉ trong 7 ngày

0 - view

(VietQ.vn)-Có phải bạn đang tìm kiếm phương pháp nhanh nhất để giảm cân? Liệu bạn đã thực hiện chế độ ăn kiêng đúng khoa học? Một qúa trình giảm cân đúng...

Bí quyết “giữ lửa” cho tình yêu

Bí quyết “giữ lửa” cho tình yêu

1 - view

Trên số báo chủ nhật 116 ra ngày 21/7, chúng tôi đã giới thiệu cùng bạn đọc phương pháp thở bụng tối đa trong luyện tập khí công, số báo này...

Thái Lan, trải nghiệm không bao giờ quên

Thái Lan, trải nghiệm không bao giờ quên

1 - view

Ở Phuket, chúng tôi đi xe máy trên con đường tráng nhựa phẳng lỳ, hai bên đường là núi, hoa cỏ thỉnh thoảng mọc ra từ vách núi. Con đường lên xuống...

Biểu hiện và cách phòng tránh

Biểu hiện và cách phòng tránh

1 - view

Người bị chứng sa dạ dày thường có biểu hiện gầy ốm, ăn uống kém, bụng đầy trướng, khó chịu. Khi ăn cơm xong, cảm giác đầy trướng càng nặng hơn, có thể kèm theo...

Giảm mỡ rắn chắc

Giảm mỡ rắn chắc

3 - view

Tôi năm nay 31 tuổi, bị béo bụng từ khi 20 tuổi. Hồi đấy, tôi nặng 64kg, sau này tôi giảm còn 56 kg nhưng bụng thì vẫn béo. Tôi là người hoạt động xã...

Điều trị sung huyết dạ dày

Điều trị sung huyết dạ dày

5 - view

Mẹ tôi năm nay 60 tuổi, xuất hiện đau bụng vùng thượng vị vài ngày nay, kèm theo ợ hơi, ợ chua.

Cách chọn mực trứng, mực nang và mực khô chuẩn nhất

Cách chọn mực trứng, mực nang và mực khô chuẩn nhất

3 - view

(Kiến Thức) - Cách chọn mực trứng có nhiều trứng là dùng tay bóp nhẹ thân mực, thấy bụng mực căng đầy là ngon.

Chả lá lốt trị đau nhức xương khớp

Chả lá lốt trị đau nhức xương khớp

21 - view

Theo Đông y, lá lốt có vị cay tính ấm có tác dụng ôn trung (làm ấm bụng); tán hàn (trừ lạnh); hạ khí (đưa khí đi xuống);

Làm sao để phòng bệnh da sần vỏ cam

Làm sao để phòng bệnh da sần vỏ cam

1 - view

Sần vỏ cam là những ngấn mỡ thừa xung quanh vùng hông, mông, những nếp gấp, nhão, mềm, không bằng phẳng. Những ngấn mỡ, những nếp gấp nhão, mềm không chỉ ảnh hưởng...

Những loại trái cây càng ăn càng giảm cân

Những loại trái cây càng ăn càng giảm cân

4 - view

Một số loại trái cây có công dụng rất tốt cho việc tiêu hao mỡ bụng, chỉ cần ăn hằng ngày, bạn sẽ đạt được vòng eo như ý trong một thời gian ngắn.

5 mẹo làm thay đổi nhanh chóng số đo vòng eo

5 mẹo làm thay đổi nhanh chóng số đo vòng eo

120 - view

Bạn có biết, thở bằng bụng là cách hữu hiệu để có vòng eo thon đẹp trong khi ăn nhiều kẹo cao su có thể khiến vòng 2 phình to bất thường.

Nem rau củ ngon miệng cho cả nhà

Nem rau củ ngon miệng cho cả nhà

6 - view

(Emdep.vn) - Nếu các bạn đã ngán món nem truyền thống với thịt lợn hay thịt bò thì hôm nay thử đổi món nem rau củ ăn không hề đầy bụng mà vẫn ngon cho...

Bà bầu tự ti – Phải làm sao?

Bà bầu tự ti – Phải làm sao?

0 - view

Cái bụng cứ ngày một lớn làm mất vòng eo, làn da rạn dần, đôi chân múp míp… làm mình vô cùng tự ti. Phải làm thế nào đây?

Lời khuyên cho bà bầu khi thai 32 tuần tuổi

Lời khuyên cho bà bầu khi thai 32 tuần tuổi

2 - view

Thai nhi lúc này ít “nghịch ngợm” hơn bởi bé đang nghĩ cách chui ra khỏi bụng người mẹ vì bé đã không thể nhào lộn được nhiều như trước.

31.1977

Liên hệ xóa tin: [email protected]