1 - view
“Sinh, trưởng, tráng, lão” là quy luật chung của cuộc sống. Từ xưa, y học cổ truyền đã khuyên con người cần chú trọng tới công tác dưỡng sinh để bảo vệ sức khỏe,...
4 - view
TPO - Rụng tóc là một vấn đề đau đầu với tất cả mọi người. Dưới đây là những phương cách có ích để ngừng việc rụng tóc một cách tự nhiên.
0 - view
Nếu dùng kem dưỡng da thì phải cần rất nhiều để thoa lên toàn bộ cơ thể và tốn kém, hơn nữa nó chỉ là giải pháp tình thế chứ không duy trì được...
1 - view
Vài năm gần đây, bệnh tim mạch (kể cả bệnh tăng huyết áp, tai biến mạch máu não) đang có chiều hướng gia tăng. Hy vọng với những gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn...
5 - view
Mùa nắng đã đến, tuy nhiên, loại vải nào là tốt, kiểu dáng trang phục như thế nào sẽ chống được tia tử ngoại thì không phải ai cũng hiểu đúng.
2 - view
(ĐSPL) – Tết Nguyên đán Ất Mùi 2015 đã đến, với thực đơn giàu dinh dưỡng trong những ngày nghỉ, chắc chắn bạn sẽ nhanh chóng bị “ngán ăn”. Một số món ăn chống...
0 - view
Đôi khi phương tiện phòng chống bệnh nằm ngay trong tầm tay của chúng ta. Trong quá trình truy tìm tài liệu tham khảo về các yếu tố nguy cơ và biện pháp...
1 - view
Nôn là triệu chứng của nhiều bệnh, trong Đông y cũng tùy tình trạng nôn do nguyên nhân nào để có những phương thuốc trị liệu tương thích.
3 - view
Axit ursolic trong vỏ táo có thể giúp giảm nguy cơ béo phì, cũng như ngăn chặn các vấn đề về sức khoẻ liên quan tới béo phì.
0 - view
Củ cải là thực phẩm có quanh năm nhưng phổ biến nhất vào mùa đông. Người ta đã biết sử dụng củ cải để chế biến nhiều món ăn ngon như món xào, luộc, kho... và...
0 - view
1 - view
Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới, bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân gây tử vong cao nhất.
0 - view
Khi bước vào những tuần cuối cùng của thai kỳ thì da bụng chị bắt đầu xuất hiện những vết rạn màu hồng ngày càng đậm và nhiều hơn.
2 - view
Trước khi đi ngủ, nếu kiên trì áp dụng 8 bài tập sau sẽ giúp thúc đẩy sự trao đổi chất trong cơ thể, phòng chống nhiều bệnh tật và tăng tuổi thọ.
3 - view
Thức khuya khiến da bị sạm đen và xuống sắc. Đối với chị em hay thức khuya, mất ngủ triền miên thì nên có kế hoạch chăm sóc da đặc biệt để làn da và tuổi xuân...
1 - view
Những tháng cuối năm tiệc tùng nhiều dễ khiến bạn bị mất ngủ. Chuyên gia về giấc ngủ Nerina Ramlakhan chia sẻ một số gợi ý giúp bạn ngủ ngon.
2 - view
Dưới đây chính là những bí quyết giúp bạn “chữa cháy” để đảm bảo hiệu quả công việc, trước khi tìm được cách điều trị chứng mất ngủ phù hợp.
0 - view
Ngủ quá nhiều có thể làm tổn thương sức khỏe như tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, béo phì, mất tập trung, làm việc kém hiệu quả, suy giảm trí nhớ, cơ...
1 - view
(SKGĐ) Mất ngủ khiến chúng ta suy giảm sức khỏe và tinh thần nhưng ngủ nhiều hoặc thường xuyên rơi vào trạng thái buồn ngủ cũng nguy hiểm không kém.
4 - view
Thực phẩm bạn ăn mỗi ngày, những hoạt động nhẹ nhàng, cách chăm sóc bản thân khi trở trời… đều có thể trở thành liệu pháp trị mất ngủ hiệu quả.
1 - view
Cuộc sống hiện đại với những lo toan về công việc, gia đình, bạn bè... có thể khiến bạn căng thẳng và khó ngủ, ngủ không sâu, thậm chí mất ngủ.
0 - view
Phụ nữ khi bước vào độ tuổi trung niên thường gặp nhiều rắc rối về làn da trong đó có việc xuất hiện các đốm nám và tàn nhang trên mặt. Những biểu hiện...
0 - view
Không phải mất thời gian chờ đợi mà ngay trong khi ngủ bạn cũng có thể làm đẹp được cho mình. Hãy thử tham khảo một số mẹo làm đẹp đặc biệt hiệu quả ngay trong khi bạn...
2 - view
Buổi tối ngủ ngon hay không tùy thuộc vào bữa tối ăn gì. Chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng chỉ ra, một trong những nguyên nhân gây mất ngủ là buổi tối...
1 - view
(Làm Đẹp) - (Phunutoday) - Giấc ngủ ngon không chỉ khiến chúng ta cảm thấy hạnh phúc và có một cơ thể đẹp hơn, mà thiếu ngủ có thể là một dấu hiệu của các...
3 - view
Trằn trọc, mắt mở thao láo, liên tục nhìn đồng hồ... mỗi đêm là nỗi ám ảnh của những người mất ngủ. Thay vì nhờ đến thuốc ngủ, một số thực phẩm và thảo mộc tự nhiên...
0 - view
Đó là lời khuyên đầu tiên của các bác sĩ dành cho những bệnh nhân mất ngủ. Theo họ, muốn ngủ ngon, bạn đừng bao giờ bỏ bữa, tránh ăn vặt, cân bằng chế...
1 - view
Đã gọi là bệnh tiểu đường tất nhiên vì trục trặc trong khâu biến dưỡng chất đường. Nhiều người vì thế giảm ăn ngọt tối đa vì ớn căn bệnh này. Đúng nhưng vẫn...
1 - view
Giadinh.net - Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người. Một số người thường xuyên mắc bệnh khó ngủ hoặc mất ngủ. Dưới đây là một số mẹo...
1 - view
GiadinhNet - Mất ngủ hay khó ngủ là chứng bệnh gây khó khăn trong đời sống. Khó ngủ có nhiều dạng, khó đi vào giấc ngủ, ngủ không yên giấc, dậy sớm không...