1 - view
(Kiến Thức) - 4 cách giảm stress dưới đây khá phổ biến tuy nhiên nó không những không giảm được căng thẳng mà còn khiến não bạn muốn nổ tung.
1 - view
Trong cuộc sống không thể tránh khỏi những lúc bị stress, mỗi người có một cách đối mặt, giải toả riêng. Bạn thử xem cách nào dưới đây phù hợp với mình...
0 - view
Cuộc sống có quá nhiều áp lực, con cái, gia đình, công việc, thu nhập... tất cả đều khiến bạn đau đầu và stress. Hãy thử áp dụng các mẹo sau nhé!
3 - view
1 - view
Công việc quá áp lực không chỉ khiến cơ thể bạn căng thẳng mà còn khiến chất lượng cuộc sống bị giảm sút.
4 - view
(GDVN) - Cuộc sống bận rộn luôn có nhiều căng thẳng, chúng ta cần đối mặt với chúng để tinh thần thoải mái và sức khỏe tốt hơn. Dưới đây là một số loại thực phẩm...
0 - view
Stress là một tình trạng cố gắng quá mức chịu đựng của con người, stress làm mất đi sự cân bằng tâm, sinh lý của cơ thể, con người luôn phải “gồng” mình lên,...
0 - view
Sữa tươi, cam, nước ép lựu...à những thực phẩm "thần kỳ" giúp "thổi bay" mệt mỏi, căng thẳng và khó chịu.
1 - view
SKĐS - Hầu hết chúng ta sống trong một thế giới bận rộn với bộn bề công việc và những gánh nặng lo toan; căng thẳng là điều gần như không thể tránh khỏi.
1 - view
Bạn vừa bị ốm hoặc mới trải qua một tai nạn trong sinh hoạt, lao động…; bạn đang căng thẳng trong cuộc sống gia đình hay đòi hỏi phải nỗ lực cao để đáp ứng công tác; bạn đang quan...
4 - view
Nếu bạn không kiểm soát được những căng thẳng này, chúng sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của bạn. Vậy phải làm gì để giảm stress.
0 - view
Stress là một hiện tượng phổ biến trong xã hội ngày nay. Hầu như bạn không có nhiều thời gian để dành riêng cho chính mình, thậm chí cả những lúc...
0 - view
Các cô dâu quá lo lắng và căng thẳng cho lễ cưới sẽ dễ làm ảnh hưởng tới ngày đặc biệt của cuộc đời mình.
2 - view
Stress là một hiện tượng phổ biến trong xã hội ngày nay. Hầu như bạn không có nhiều thời gian để dành riêng cho chính mình, thậm chí cả những lúc...
5 - view
Đối diện với stress, triệu phú Adam Khoo không dùng những lời lẽ hàm chứa sự thất vọng, chán nản như "vô nghĩa", "không bao giờ", "tôi không...
0 - view
2 - view
(Sức khỏe) - Cuộc sống có nhiều mối lo khiến chúng ta bị căng thẳng quá mức. Vậy làm sao để "quẳng gánh lo đi mà vui sống", các bạn hãy cùng xem nhé!
5 - view
Stress là một hiện tượng phổ biến trong xã hội ngày nay. Hầu như chúng ta không có nhiều thời gian để dành riêng cho chính mình, thậm chí cả những...
0 - view
Bạn có bị những vết trắng trên móng tay hoặc chảy máu nướu? Nổi mụn trên cánh tay hay bao tử có vấn đề.
1 - view
SKĐS - Stress có thể khiến triệu chứng viêm khớp dạng thấp trở nên trầm trọng thêm. 9 cách sau đây sẽ giúp bạn giảm bớt stress cũng như triệu chứng của viêm khớp...
6 - view
2 - view
Căng thẳng, lo lắng là kẻ thù lớn tàn phá sức khỏe của bạn. Hãy áp dụng những cách đơn giản dưới đây để thoát stress nhé!
0 - view
(Kiến Thức) - Những hành động này có vẻ rất trẻ con, khiến cho người khác cảm thấy kỳ dị, nhưng thực sự nó giúp bạn giảm stress cực tốt.
2 - view
(VOV) - Cuộc sống vội vã, đầy sức ép làm cho con người phải đối mặt với stress. Đó là trò chơi “ Room Escape” và thôi miên.
7 - view
Chàng bị stress, khóa trái cửa phòng làm việc im ỉm. Sẽ thật dại dột nếu như giữa lúc dầu sôi lửa bỏng này, bạn cứ xông vào thúc giục: "Có...
1 - view
Khi căng thẳng, những người thích cắn bút chì là người có cá tính, ý thức độc lập cao, có chủ kiến và cách nghĩ riêng
2 - view
Lập thời gian biểu, chú ý tới thực phẩm hàng ngày hay tìm những sở thích của bản thân sẽ giúp bạn đẩy lùi stress mà bạn gặp phải trong quá trình...
1 - view
Stress không chỉ là sự phiền toái mà còn là mối nguy hiểm về sức khỏe. Nếu làm giảm mức độ căng thẳng, nó sẽ tạo tác động lớn tới sức khỏe lẫn cảm xúc...
0 - view
Nếu hiểu rõ bản chất tâm lý trong từng ngày sẽ giúp xây dựng thời gian biểu giảm stress phù hợp, tăng hiệu suất công việc.
0 - view
Stress luôn là điều khó tránh khỏi trong cuộc sống. Nhưng với một chút hiểu biết và cả rèn luyện, những quan điểm mới về stress sau đây sẽ giúp được bạn rất...