1 - view
Tăng cường trao đổi chất, ngăn cơ thể hấp thu chất béo và ức chế cơn thèm ăn là 3 cơ chế giúp bạn giảm cân.
7 - view
Người thích ăn là người không thể kiềm chế được cơn thèm ăn. Vậy bí quyết nào để giảm cân cho họ?
0 - view
Giải pháp giảm cân thông minh sẽ giúp bạn giảm cơn thèm ăn, loại bỏ mỡ thừa, ngăn cản sự tích lũy mỡ.
6 - view
Đừng ăn uống chỉ cốt “đã cơn thèm”. Nếu không, bạn sẽ tự hủy diệt sự sống của mình khi vướng vào “vòng vây” của ung thư.
3 - view
Sau đây là một số thực phẩm giàu dinh dưỡng, giúp bạn kiểm soát được cơn thèm ăn và giảm cân hiệu quả
20 - view
Đối với một số người, ăn kiêng có thể đồng nghĩa với sự chống chịu vật vã của các cơn đói và thèm ăn. Theo các chuyên gia, giải pháp cho họ là chọn...
6 - view
Tập thể dục tiêu hao quá nhiều calories sẽ khiến bạn rất thèm ăn. Nếu ăn nhiều đồ béo, bạn có thể hấp thụ nhiều calories hơn lượng calories đã tiêu hao. Sau đây...
8 - view
Cho trẻ ăn bánh Trung Thu là thói quen của các bà mẹ mỗi khi con đòi và các mẹ thường cho con ăn hết cả cái, thậm chí là hơn để trẻ thỏa cơn thèm.
7 - view
Nếu bạn là người thích ăn vặt, hãy chọn lựa món ăn vặt hợp lý để vừa có thể thoả mãn cơn thèm ăn vừa kiểm soát được thức ăn "đầu vào".
1 - view
(Kiến Thức) - Nếu bạn không thể kiềm chế được cơn thèm ăn vặt, hãy chọn các thực phẩm sau vào thực đơn ăn vặt của mình để chống béo bụng nhé.
35 - view
Một nghiên cứu tại Anh cho thấy nhai kẹo cao su trước bữa ăn chiều có thể giúp giảm cơn đói, loại bỏ sự thèm ăn và kiểm soát lượng calo tiêu thụ.
4 - view
Đường tinh chế ảnh hưởng tuyến tụy và làm cạn kiệt nguồn crom trong cơ thể. Triệu chứng phổ biến của thiếu crom là liên tục gây nên cơn thèm đường.
1 - view
Bánh canh nấu kiểu Nam Phổ ăn cùng với tôm, thịt cua, chả cua. Màu dầu điều bắt mắt hoà quyện cùng màu của con tôm, miếng chả… càng làm cho thực khách...
1 - view
Bạn cố gắng bảo vệ sức khỏe và vóc dáng bằng việc duy trì một chế độ ăn lành mạnh, nhưng cảm giác thèm ăn có thể phá hỏng mọi nỗ lực của bạn… Đừng lo lắng,...
0 - view
Sáng nào, ông Luis Squarisi (Brazin) cũng mở đài hay gọi đến tất cả các bệnh viện và nhà tang lễ địa phương để xem có ai qua đời không. Suốt 20 năm qua, ông...
0 - view
(PLO) - Tết đến, cùng với những cuộc du xuân vui vẻ là nỗi ám ảnh về đồ ngọt, về những bữa tiệc tùng triền miên của những người sợ hãi vòng eo không khiêm...
6 - view
Hãy cố kìm lòng mỗi khi cơn thèm mua sắm nổi lên và lưu tâm tới tỷ giá để có mức đổi ngoại tệ rẻ nhất, những điều đó sẽ giúp bạn tiết kiệm kha khá...
2 - view
Thay vì chịu đựng sự tấn công của việc thèm ăn, sao bạn không thử chủ động khống chế cơn đói bằng cách bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng những loại trái cây hỗ...
1 - view
(VietQ.vn) - Bạn đang muốn giảm cân, nhưng bạn luôn có cảm giác thèm ăn. Nếu vậy, thay vì tập trung vào những thứ giúp bạn giảm cân, bạn hãy chọn những...
0 - view
Lời nói đùa "nhiều lúc phải pha nước muối mà nếm cho đỡ cơn thèm vị mặn biển" của Phi Thanh Vân phần nào lột tả được sự bận rộn của người nghệ sĩ. Đặc biệt...
9 - view
(VietQ.vn) - Bánh tráng trộn đang là món ăn vặt được ưa thích của nhiều người dân TP. HCM cũng như ở Hà Nội, đặc biệt thu hút lượng lớn học sinh, sinh viên....
0 - view
(Sức khỏe) - Các món thực phẩm sau đây giúp bạn đối phó với cảm giác thèm đường. Thực chất thèm đường và ăn quá nhiều thực phẩm có chứa đường có...
0 - view
Những lời khuyên dưới đây có thể giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn để giảm cân hiệu quả chỉ trong 10 ngày.
1 - view
Trong tình trạng thèm thuốc, bạn có thể ăn một ít quế và... còn nhiều cách cực kỳ hữu dụng nữa!
0 - view
Đối với những ai là tín đồ của chocolate thì việc tìm ra một công thức ngon – phù hợp để có thể trổ tài hoặc giải tỏa “cơn thèm” chocolate là điều hết...
0 - view
Các nhà nghiên cứu đã thực hiện 8 cuộc nghiên cứu từ năm 1990 đến năm 2012 và phát hiện ra rằng cứ tăng 7 gram chất xơ mỗi ngày có liên quan đến việc giảm...
16 - view
Một trong những điều khó khăn nhất khi ăn kiêng là cảm giác thèm ăn. Chỉ cần một phút mủi lòng là bạn có thể làm hỏng hết quá trình kiêng...
0 - view
Nếu bạn đang bị đau bụng, buồn nôn, nôn, tiêu chảy thì bạn sẽ làm bất cứ việc gì để thấy khá hơn. May mắn là những cơn đau bụng thường kéo dài không...
2 - view
Lúc nào bạn cũng thèm ăn nhưng lại sợ bị béo thì những món ăn khiến bạn no giả sẽ là giải pháp hữu hiệu.
0 - view
(Petrotimes) - Mất ngủ thời gian dài sẽ làm tăng cân do kích thích sản sinh cortisol, làm giảm hormon ức chế cảm giác thèm ăn leptin.