1 - view
Đa số người trưởng thành đều ưa thích giấc ngủ ngắn vào ban ngày, thường là vào buổi trưa.
4 - view
2 - view
(Kiến Thức) - Máy bay đang đi xuống, có ai đó đang rình rập bạn… những cơn ác mộng có thể báo hiệu vấn đề sức khỏe thể chất.
1 - view
Là sự thể hiện trá hình của ước muốn bị dồn nén, giấc mộng giúp giải tỏa căng thẳng. Vì thế, nó rất cần thiết cho việc thăng bằng cảm xúc, tâm lý của con...
1 - view
Đồ ăn cay như ớt, xả được cho là yếu tố gây kích thích cơ thể. Đặc biệt, nam giới không nên uống cà phê vào tối muộn.
3 - view
Giấc mơ là môt trong những trải nghiệm thú vị và bí ẩn trong cuộc sống của mỗi chúng ta. Nhưng chúng ta đã biết những gì về giấc mơ? Sau đây là một...
0 - view
Những cơn ác mộng nhiều khi dự báo cho bạn về các bệnh như huyết áp, tim hay chứng đau nửa đầu.
0 - view
Bạn không chỉ có một giấc mơ mỗi đêm mà có thể có hàng chục giấc mơ. Tuy nhiên, bạn không thể nhớ hết tất cả những giấc mơ đó.
6 - view
(Làm Mẹ) - Khoảng 42% các bà bầu mơ thấy con mình gặp nguy hiểm. Tuy nhiên, những giấc mơ này chỉ là một cách chuẩn bị tâm lý cho sự ra đời của bé.
1 - view
Nghe nhạc khi ngủ là thói quen của nhiều người. Tuy nhiên, điều mọi người băn khoăn là chẳng thể tắt máy tính đang nghe nhạc được nếu không muốn trở giấc. Goodnight Timer...
1 - view
(TNTS) Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe và mất ngủ sẽ gây mệt mỏi, giảm tập trung, ảnh hưởng đến khả năng học tập, làm việc của con người. Thực hiện những tư thế trong bài tập...
16 - view
Khi cuộc sống bộn bề công việc khiến bạn dễ bị mắc căn bệnh của thời đại công nghiệp - Bệnh mất ngủ thì chiếc máy ru ngủ này chính là vị cứu tinh cho bạn.
1 - view
8 - view
Tôi 37 tuổi, gần đây thỉnh thoảng có đêm bị mất ngủ, mặc dù chẳng rõ lý do.
4 - view
3 - view
Nếu có gia tài hàng tỷ USD, bạn sẽ còn mong muốn điều gì trong năm 2013? Thực tế cho thấy giới tỷ phú đúng là có giấc mơ hoàn toàn khác với người...
3 - view
(GDVN) - “Nếu có cơ hội mở quán cà phê thế này, tôi sẽ đặt là quán cà phê Ka” - NSND Minh Hòa chia sẻ.
3 - view
Trong đời ai cũng đã từng ít nhất có một giấc mơ. Người xưa cho rằng, một giấc mơ có thể báo hiệu trước một điều gì đó. Và ngày nay, các nhà khoa...
2 - view
Tôi bị ngủ nhiều rất nhiều năm. Dù đã ngủ ban đêm nhưng khi thức dậy tôi rất mệt và 1 lát sau lại thấy buồn ngủ...
0 - view
Mùa đông đang đến, hi vọng với món quà của tôi, mẹ sẽ ngon giấc hơn sau cả ngày làm việc mệt nhọc, và cơn đau lưng kia sẽ không làm mẹ thức giấc mỗi khi...
14 - view
Tôi biết, việc tôi làm ngày đó chính là một tội lỗi lớn, là việc làm mà có thể sau này tôi sẽ phải trả giá. Tôi đã phá...
0 - view
Để có giấc ngủ ngon, bạn nên ăn cháo yến mạch, hạt bí đỏ hoặc uống trà ấm trước giờ ngủ.
4 - view
(Sức khỏe) - Việc tạo cho mình những thói quen tốt để đảm bảo một giấc ngủ yên tĩnh mỗi đêm là hết sức quan trọng.
4 - view
Đây là để nhắc nhở về tu hành cho nên đề tài nói chuyện hôm nay là “Hai Giấc Chiêm Bao”. Trong đây có ai không có chiêm bao không?...
4 - view
Lên giường trước 22h, uống trà thảo dược hoặc sữa, làm ấm cơ thể trước khi đi ngủ, tắt hết thiết bị công nghệ... sẽ giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn.
0 - view
(TNO) Ngủ ngáy là một kiểu rối loạn giấc ngủ, có thể đe dọa tính mạng vì ngưng thở. Dưới đây là 10 cách giúp bạn giảm ngủ ngáy, theo ANI.
1 - view
(Emdep.vn) - Với một quyết tâm giảm cân cao độ, bạn nên tận dụng cả 8 tiếng quý giá trong giấc ngủ để hỗ trợ cho công cuộc đốt cháy ca lo mọi lúc mọi nơi của mình.
9 - view
Giấc ngủ ngon là liệu pháp làm đẹp tự nhiên và hiệu quả, không chỉ mang lại tinh thần thoải mái, năng lượng cho công việc và cuộc sống mà còn là...
1 - view
Hãy tranh thủ giấc ngủ buổi tối để làm đẹp. Xin giới thiệu những mẹo sau đây giúp bạn thức dậy với da sạch, mắt sáng và tóc đẹp.
0 - view
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh giấc ngủ trưa tuy ngắn nhưng giúp cải thiện trí nhớ, giảm căng thẳng và là giải pháp giúp giảm cân hiệu quả.