Tìm thấy 2.276 kết quả

giữ săn

Bí quyết làm đẹp của Geri Halliwell

Bí quyết làm đẹp của Geri Halliwell

1 - view

Trong một cuộc phỏng vấn, nữ ca sĩ này đã tiết lộ, để giữ gìn nhan sắc, cô luôn luôn tắm nước lạnh vào buổi sáng. Theo cô, việc đó sẽ giúp làn...

Bí quyết làm nỏ hạ ngàn mãnh thú của 'dũng sĩ'  Điểu Chung

Bí quyết làm nỏ hạ ngàn mãnh thú của 'dũng sĩ' Điểu Chung

4 - view

Hiện nay, trên các buôn làng của người Chơ Ro còn lưu giữ những câu chuyện huyền thoại về chiếc nỏ, một loại vũ khí lợi hại từng hạ gục vô số mãnh thú...

Bài tập tốt nhất cho vòng 3 như ý

Bài tập tốt nhất cho vòng 3 như ý

4 - view

Chỉ cần tập 2-3 lần mỗi tuần, bạn sẽ nhanh chóng có vòng mông săn chắc, gợi cảm.

5 động tác yoga giúp giảm cân

5 động tác yoga giúp giảm cân

2 - view

Các tư thế tĩnh của yoga kích thích quá trình trao đổi chất, giúp cơ bắp săn chắc.

Bí quyết có vòng eo thon của Phương Mai

Bí quyết có vòng eo thon của Phương Mai

2 - view

Bí quyết có vòng eo thon của Phương Mai Chủ Nhật, ngày 21/10/2012 14:00 PM (GMT+7)Sự kiện: Được biết đến với một vóc dáng gợi cảm, săn chắc, đôi chân thon cùng...

Bí quyết để có vòng 2 lý tưởng

Bí quyết để có vòng 2 lý tưởng

14 - view

Vòng 2 thon gọn và săn chắc sẽ giúp bạn luôn tự tin với bất kì trang phục nào...

Cá trầm hương nướng nổi tiếng ở thác Bản Giốc

Cá trầm hương nướng nổi tiếng ở thác Bản Giốc

0 - view

Thịt cá trầm hương săn chắc, khi nướng lên có vị ngọt và tỏa mùi hương phảng phất.

Trị rạn da đơn giản và hiệu quả

Trị rạn da đơn giản và hiệu quả

1 - view

Công nghệ bắn vi điểm màu sinh học lấy lại sự đàn hồi, cho da săn chắc, mềm mại.

Kem tan mỡ bụng có thật sự hiệu quả?

Kem tan mỡ bụng có thật sự hiệu quả?

1 - view

Các loại kem tan mỡ thực ra có tác dụng làm săn da, khiến vùng bụng có vẻ săn chắc, gọn gàng hơn. Đó là lý do một số chị em tưởng nhầm là kem đã...

Các động tác giúp giảm cân nhanh

Các động tác giúp giảm cân nhanh

27 - view

Bài tập sẽ giúp bạn giảm mỡ và săn chắc cơ thể chỉ trong vòng hai tuần chăm chỉ áp dụng.

Làm sao để có vòng eo đẹp với 15 phút mỗi ngày

Làm sao để có vòng eo đẹp với 15 phút mỗi ngày

1 - view

Chỉ cần dành ra 15 phút mỗi ngày với 8 động tác dưới đây, bạn sẽ sở hữu cơ bụng săn chắc, vòng eo thon gọn.

Dưỡng ẩm - bí quyết của làn da khỏe đẹp

Dưỡng ẩm - bí quyết của làn da khỏe đẹp

1 - view

Chỉ khi 'no nước' - có độ ẩm đầy đủ, da mới săn chắc, sáng khỏe và hạn chế các dấu hiệu lão hóa sớm.

7 bài tập hiệu quả giúp giảm béo vùng mặt

7 bài tập hiệu quả giúp giảm béo vùng mặt

2 - view

(Emdep.vn) - 7 bài tập đơn giản sau đây sẽ giúp bạn giảm béo mặt hiệu quả nhờ tác dụng làm săn chắc các cơ vùng mặt.

Làm sao để có thân hình 6 múi như Hồ Vĩnh Khoa?

Làm sao để có thân hình 6 múi như Hồ Vĩnh Khoa?

1 - view

Để có thân hình săn chắc, "hot boy nổi loạn" bỏ ra 3 ngày mỗi tuần vất vả trong phòng tập cùng huấn luyện viên.

Bài tập trượt tuyết tốt cho chân và đầu gối

Bài tập trượt tuyết tốt cho chân và đầu gối

4 - view

Động tác mô tả tư thế của các VĐV trượt tuyết giúp đôi chân săn chắc, dẻo dai, đầu gối khỏe mạnh.

Bí quyết cải thiện “vùng kín” phụ nữ sau kì sinh nở

Bí quyết cải thiện “vùng kín” phụ nữ sau kì sinh nở

7 - view

Tập Kegel, yoga,...là những cách hay giúp vùng kín phụ nữ săn chắc và khít khao sau khi sinh nở.

Bí quyết chăm sóc

Bí quyết chăm sóc "vòng 1" cho dân văn phòng

0 - view

Điều mà chị em công sở lo lắng nhất là làm thế nào để duy trì vóc dáng săn chắc, khỏe đẹp cho "vòng 1".

4 bí quyết

4 bí quyết "vàng" cho làn da đẹp

11 - view

Massage da theo chuyển động tròn, hướng lên trên sẽ loại bỏ dầu thừa, vi khuẩn và giúp da săn chắc, không bị chảy xệ.

Làm đẹp da từ nhau thai cừu

Làm đẹp da từ nhau thai cừu

1 - view

Viên nhau thai cừu Vip placentra được chiết xuất từ tinh chất nhau thai đậm đặc, giúp da mượt mà, săn chắc và ngăn ngừa nếp nhăn.

Tập lưng phòng ngừa vẹo cột sống

Tập lưng phòng ngừa vẹo cột sống

18 - view

Bài tập phòng vẹo cột sống cũng rất tốt cho thắt lưng, bụng, làm mất lớp mỡ bụng giúp thon gọn, săn chắc khỏe.

Bí quyết luôn trẻ đẹp của

Bí quyết luôn trẻ đẹp của "Dương Thục Phi"

9 - view

(Làm Đẹp) - "Dương Thục Phi" dù đã gần 50 tuổi. Tuy nhiên, cô vẫn sở hữu làn da trắng mịn, săn chắc...

Khám phá khu du lịch nghỉ dưỡng khiến giới trẻ Sài thành mê mẩn

Khám phá khu du lịch nghỉ dưỡng khiến giới trẻ Sài thành mê mẩn

11 - view

Nằm cách trung tâm Sài Gòn khoảng 15km. Khu du lịch nghỉ dưỡng Tre Việt - The Bamboo, đang là điểm đến được giới trẻ "săn lùng".

Cách làm món cá diêu hồng sốt ngũ sắc

Cách làm món cá diêu hồng sốt ngũ sắc

2 - view

(ĐSPL) - Cá diêu hồng có thịt thơm ngon, săn chắc và ít xương, rất thích hợp để chế biến thành món sốt thơm ngon.

Cách làm đẹp da và vòng 1 siêu dễ với đá lạnh

Cách làm đẹp da và vòng 1 siêu dễ với đá lạnh

0 - view

Đá lạnh là nguyên liệu siêu rẻ tiền nhưng lại có thể giúp làm đẹp da mặt và làm săn chắc vòng 1 hiệu quả.

Bí quyết giúp vòng eo phẳng lì chỉ sau 3 tháng

Bí quyết giúp vòng eo phẳng lì chỉ sau 3 tháng

4 - view

Chăm tập gym kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh giúp Lisa có được vòng hai nhỏ nhắn, săn chắc đến bất ngờ.

Giảm cân đơn giản với dầu dừa

Giảm cân đơn giản với dầu dừa

6 - view

(Làm Đẹp) - Dầu dừa không chỉ có tác dụng trị mụn, giúp da săn chắc mịn màng mà còn có tác dụng làm giảm cân nhanh chóng.

Bí quyết eo thon ngực nở chỉ với 2 động tác

Bí quyết eo thon ngực nở chỉ với 2 động tác

1 - view

Chẳng cần phải đến phòng tập, với những động tác đơn giản, bạn hoàn toàn có thể tự tập tại nhà. Chỉ cần một chiếc tạ xà 1-2kg cho nữ, bạn sẽ thường xuyên giữ được...

Giảm cân bằng bài tập Pilates

Giảm cân bằng bài tập Pilates

2 - view

Phương thức Pilates kết hợp việc tập với nhiều loại máy móc khác nhau giúp tăng cường cơ bắp, cơ thể thon gọn, săn chắc hơn.

Đổ mồ hôi, giảm bệnh tật

Đổ mồ hôi, giảm bệnh tật

1 - view

Một giờ tập luyện mỗi ngày làm cho người săn chắc, ngủ ngon, bớt mệt mỏi, bớt đau đầu; người khỏe khoắn, làm việc hiệu quả hơn

Múa cột để giảm cân

Múa cột để giảm cân

3 - view

Chị Fox Kiều Ngọc cho biết có học viên đã giảm được 10 kg và các cơ trở nên săn chắc hơn sau khoảng 24 buổi học.

46.7864

Liên hệ xóa tin: [email protected]