0 - view
(TNO) Bạn sẽ làm gì sau khi tập thể dục? Về nhà và nằm dài trên ghế. Nếu tập thể dục vào buổi sáng, bạn sẽ đi tắm ngay sau đó và thay đồ, đến chỗ làm?...
5 - view
Sau tập thể dục 10 đến 20 phút sau khi nghỉ ngơi (đặc biệt là cơ thể về gần mức bình thường hằng ngày) và sau đó tắm, tắm nước ấm là tốt nhất.
1 - view
Suy giảm cấu trúc của não liên quan đến tuổi già có thể được giảm nhẹ bằng cách tập thể dục, ngay cả khi đã bước vào lứa tuổi trung niên.
1 - view
31 - view
(Kiến Thức) - Bơ, sữa chua hay hạt lanh...l à những thực phẩm không nên ăn trước khi tập gym vì chúng có thể gây tác dụng phụ cho cơ thể bạn.
1 - view
Thưa bác sĩ, tôi thường tập thể dục buổi sáng nhưng nếu không ăn thì cảm thấy rất đói và mệt, nhiều khi có cảm giác như bị hạ đường huyết. Nhưng nếu ăn no thì...
5 - view
0 - view
Thể dục với một tư thế sai sẽ để lại những hệ quả tiêu cực lên cơ thể và thậm chí dẫn đến chấn thương nghiêm trọng.
0 - view
Sức khỏe là tài sản quý giá nhất của con người. Để khỏe mạnh, dẻo dai và thân hình cân đối, ngoài việc sinh hoạt và ăn uống điều độ, bạn nên tập thể...
1 - view
Trẻ nhỏ thường khó đáp ứng được yêu cầu phải ngồi im thin thít hàng giờ để thực hiện một nhiệm vụ gì đó, nhất là với việc học. Tuy nhiên, cha mẹ có thể...
0 - view
Để quá trình tập đi của con dễ dàng hơn, mẹ có thể nên bắt đầu luyện tập cơ cho bé từ khi bé mới được vài tuần tuổi.
1 - view
Do các bài tập thể lực không quá phức tạp, do thiếu kiến thức cơ bản cũng như nôn nóng muốn đạt kết quả ngay lập tức, nên chị em thường hay mắc phải nhưng lỗi rất thông...
2 - view
0 - view
Minh tinh Hollywood bị một ông lão 84 tuổi đâm khi đang chạy bộ dọc đại lộ Georgina ở Santa Monica, Mỹ chiều hôm 7/9.
2 - view
(SKGĐ) Ăn quá nhiều sau khi tập luyện sẽ phá vỡ mục tiêu giảm cân của bạn. Một số giải pháp dưới đây sẽ giúp bạn không còn cảm thấy đói sau khi tập luyện.
1 - view
10 thực phẩm hữu ích khi tập thể dục Thứ Năm, ngày 25/10/2012 06:11 AM (GMT+7)Sự kiện: Trong quá trình tập luyện để giảm cân hay duy trì vóc dáng, cơ thể bạn chắc...
2 - view
Rất nhiều người yêu thích tập thể dục, nhưng không phải ai cũng tập thể dục đúng cách và đúng phương pháp để đạt được kết quả như ý muốn.
3 - view
1 - view
Không chỉ chăm sóc cho từng thành viên trong đội, họ phải lên tập trung đầu tiên và về cuối cùng, thức sớm nhất và đi ngủ muộn nhất, chỉ với một mục đích:...
0 - view
GD&TĐ - Qua thực tế giảng dạy, cô Nguyễn Thị Hà (Trường THPT Đặng Thai Mai - Thanh Hóa) nhận thấy nhiều học sinh mắc sai lầm khi giải bài tập về chủ đề Đại số tổ hợp, kể cả một...
0 - view
Bạn có thể giật mình khi gặp những trường hợp mình đã từng trải qua.
2 - view
Tập bơi là một môn thể thao cần thiết giúp trẻ em từ độ tuổi 6-15 rèn luyện sức khỏe tốt trong những ngày hè, đồng thời tránh những tai nạn đuối nước đáng tiếc xảy...
0 - view
Tập thể dục, cụm từ mà đứa trẻ lên ba cũng hiểu, không những hiểu mà thậm chí còn biết đứng ra giữa nhà ngoáy ngoáy cái mông dăm cái rồi miệng...
1 - view
GiadinhNet - Đã 3 ngày diễn ra Hội chợ Vàng (từ 2- 6/11), chương trình đầu tiên trong Tháng khuyến mại Hà Nội, nhiều doanh nghiệp hài lòng về mức “đẩy” hàng...
0 - view
Những chương trình truyền hình, game show mang ý nghĩa nhân đạo, nhân văn vì lợi ích xã hội, cộng đồng luôn được khán giả trân trọng và đón...
0 - view
Một chút tín hiệu lạc quan về số doanh nghiệp (DN) tái hoạt động không át nổi những lo toan về gánh nặng lương thưởng những ngày cuối năm.
0 - view
Mang thai là niềm hạnh phúc của nhiều phụ nữ nhưng lại không phải là niềm hạnh phúc thoải mái. Bạn có thể hỏi bất kỳ thai phụ nào, nhưng chắc chắn tất cả họ đều...
3 - view
Hà My sinh năm 1994, sống tại Hà Nội. 9X hiện là sinh viên năm 3, chuyên ngành Sư phạm, Đại học Ngoại ngữ, Đại học Quốc gia.
2 - view
Jack Ma, tỷ phú giàu nhất châu Á, ông trùm thương mại điện tử Trung quốc, người sở hữu hệ thống công ty Alibaba với giá trị vốn hóa bằng cả GDP quốc gia của...
2 - view
(NDH) Chúng ta thường nghĩ khả năng lãnh đạo tốt gắn liền với việc mọi chuyện đều suôn sẻ, thuận lợi. Nếu như bạn thông minh và có tài xoay xở, bạn xây dựng và...