1 - view
Nếu bạn không có thời gian tập luyện hay không thể ăn kiêng nghiêm ngặt thì hãy áp dụng những mẹo nhỏ dưới đây để chỉ cần ngồi một chỗ mà vẫn có thể...
0 - view
Nếu bạn không có thời gian tập luyện hay không thể ăn kiêng nghiêm ngặt thì hãy áp dụng những mẹo nhỏ dưới đây để chỉ cần ngồi một chỗ mà vẫn có thể...
4 - view
Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta làm rất nhiều hoạt động ở tư thế ngồi và có khi trong một giai đoạn dài, điều đó có thể dẫn tới mỏi hoặc đau, nhất là...
0 - view
Ngồi lâu trong thời gian dài sẽ khiến các tĩnh mạch ở chân phải chịu áp lực, ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu.
0 - view
Theo thời gian, việc phải thường xuyên tiếp xúc với máy tính ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe của bạn. Dưới đây là 10 vấn đề sức khỏe phổ biến của dân CNIT và cách...
7 - view
(ĐSPL) - Một nghiên cứu gần đây được tiến hành trên một nhóm các nhân viên văn phòng trong điều kiện đứng khi làm việc.
1 - view
Bận rộn với công việc, căng mắt trước màn hình máy tính, ngồi cả ngày trong văn phòng điều hòa… ngày ngày trôi qua như vậy, chị em cứ hỏi nhau, có...
2 - view
Có thể tất cả độc giả đều đã biết và nghĩ đến những việc này. Nhưng áp dụng ra sao để tạo hiệu quả rõ rệt nhất với trẻ thì không phải ai cũng thành công....
1 - view
Bạn ghét ngồi vào cái bàn học tù túng chật chội đó? Không cần phải thế đâu bạn. Nếu biết cách, cả đống bài tập sẽ được bạn hoàn thành trong...
3 - view
Tư thế xấu dễ dẫn đến cong, vẹo cột sống, đau lưng, đau cổ mãn tính, giảm tính linh hoạt. a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red; text-decoration: none; font-weight:...
11 - view
(Kiến Thức) - Đau lưng thường gặp ở mọi lứa tuổi, nhất là người già, người làm việc văn phòng, người làm nghề khuân vác. Chứng đau lưng gồm các nguyên nhân...
1 - view
Thực tế cho thấy, tư thế ngồi khi lái xe ôtô có liên quan, ảnh hưởng tới các thao tác điều khiển phương tiện, đảm bảo an toàn trong mọi tình huống. Vấn đề đặt...
1 - view
Ngồi làm việc không đúng cách có thể tăng khả năng bị chấn thương ở vai, cổ tay, lưng và cổ.
8 - view
Một cái bụng to do phải ngồi làm việc quá lâu bên chiếc máy tính luôn là nỗi khổ của các phụ nữ công sở. Làm sao để có một cái bụng...
0 - view
Những công việc đòi hỏi ngồi nhiều như dân văn phòng, thợ kim hoàn, chế tác... thường gây mệt mỏi và thậm chí là các bệnh do ngồi nhiều mà ra....
1 - view
Cha mẹ cần giúp trẻ để trẻ có thể ngồi thoải mái và cân bằng bản thân mình, các cơ bắp của trẻ đặc biệt là bụng và đùi được tăng cường. Dưới đây...
3 - view
(SKGĐ) Ngồi làm việc thường xuyên với máy tính là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đau lưng. Tuy nhiên, một vài thay đổi đơn giản trong cách...
25 - view
Bạn nghĩ cái toilet có bồn cầu văn minh hơn bệ xí ngồi xổm? Ấy thế mà loại toilet lạc hậu đó lại có lợi cho sức khỏe hơn nhiều.
1 - view
2 - view
“Đi lại nhiều, nắng nôi, gió máy nên bị bệnh đã đành, đằng ngày ngồi lỳ trong văn phòng cũng sinh bệnh. Thế mới lạ!”.
35 - view
Hiện tượng này là do ngồi làm việc nhiều giờ, thiếu vận động, khiến huyết mạch ở khu vực này lưu thông kém, cơ thể ít vận động làm ứ đọng nhiều axit lactic.
3 - view
Cháu liên tục có triệu chứng buồn nôn vào sáng sớm và nhất là ngồi vào máy tính, hoa mắt chóng mặt, huyết áp giảm...
2 - view
Sau đây là một vài mẹo hay giúp bạn bớt mệt mỏi khi tiếp xúc nhiều với máy tính.
4 - view
(Kiến Thức) - Theo thuật ngữ của yoga, thiền là trạng thái tinh khiết và tập trung cao độ khi tâm trí xuôi chảy không gì ngăn trở. Muốn tiến bộ nhanh trong thiền,...
1 - view
Tư thế đúng khi ngồi tại bàn làm việc trong nhiều giờ liền có thể giúp bạn tránh bị đau lưng, theo hãng tin TNN dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ.
1 - view
Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Leicester (Anh) cho thấy, phụ nữ ngồi tới 7 giờ mỗi ngày dễ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
2 - view
Bạn có thể dùng dao cắt hai đầu quả cam, sau đó khía một đường dài ngoài vỏ. Chỉ cần từ từ tách chúng ra là có thể lấy được các tép cam thật...
1 - view
VTV.vn - Cuốn sách đưa người đọc đến với các buổi thiền, tới thăm những thành phố, những ngôi chùa, những khu vườn, dòng sông... nơi ghi lại những dấu tích đầu tiên...
13 - view
Bé nhanh miệng thường năng động, tươi vui và thích khám phá cuộc sống hơn. Nhóm bé này có khả năng sử dụng từ và chính tả chính xác hơn...
6 - view