2 - view
Bạn thường lười và hay giữ nguyên lớp trang điểm khi đi ngủ? Hay đơn giản là ngủ thiếp trên ghế sofa khi xem bộ phim ưa thích mà quên khuấy mất việc tẩy trang? Tất nhiên,...
0 - view
4 - view
Ngừng thở khi ngủ là một rối loạn giấc ngủ mà hàng triệu người có thể không nhận ra rằng họ có thể mắc phải.
36 - view
Đừng nghĩ rằng việc chăm sóc da, tóc, tóc hay răng trước khi đi ngủ là không quan trọng.
2 - view
10 việc người thành công thường làm trước khi ngủ Thứ Năm, ngày 05/03/2015 00:00 AM (GMT+7) Những người thành công không bao giờ làm việc trước khi chìm sâu...
0 - view
Tác hại của một thói quen khi ngủ Thứ Hai, ngày 01/04/2013 15:00 PM (GMT+7)Sự kiện: Cá tháng tư Xin nói rõ, đây chỉ là Tin vịt của 24H, xin quý ông,...
0 - view
Nếu không khắc phục được chứng thiếu ngủ, ngay cả ban ngày cũng ngáp lên ngáp xuống, không kiểm soát được, lúc này bạn phải cẩn thận. Cơ thể đang dùng...
1 - view
Bạn thường làm gì trước khi ngủ? Xem TV? lướt web? Bạn dành nhiều thời gian cho gia đình chứ.
1 - view
Bà cháu khi ngủ thường xuyên nói mớ, nhưng sáng dậy là không nhớ tới giấc mơ đêm qua. Xin hỏi AloBacsi nguyên nhân và cách điều trị thế nào?
1 - view
(Làm Đẹp) - Không để đèn ngủ, uống rượu vang đỏ, không dùng điện thoại... giúp chị em giảm cân ngay cả khi ngủ.
1 - view
Cãi nhau với vợ hay người yêu, lướt Facebook, xem phim kinh dị, dùng thực phẩm mặn... có thể khiến bạn khó ngủ hay ngủ không sâu giấc.
1 - view
(NLĐO) - Theo một nghiên cứu trên tạp chí Fertility and Sterility (Mỹ), tiếp xúc với ánh sáng nhân tạo vào ban đêm như khi bạn sử dụng các thiết bị điện...
4 - view
Thuốc gây ngủ là thuốc hoặc một chất có khả năng gây ngủ được cho người. Thường thì không có một hiện tượng đặc hiệu về tính chất gây ngủ, vì với một số...
4 - view
Hãy thử áp dụng những mẹo vặt dưới đây để có một mái tóc thật đẹp vào mỗi sáng khi bạn tỉnh giấc.
2 - view
Bạn có bao giờ tỉnh dậy giữa đêm và thấy mình ướt đẫm mồ hôi? Nếu hiện tượng này lặp đi lặp lại, nó có thể gắn liền với các chứng bệnh khác ở người trưởng...
1 - view
Buổi tối là thời điểm tuyệt vời cho những cuộc hẹn hò, nhậu nhẹt, xem phim, làm việc, tán gẫu với bạn bè… Nhưng có những lợi ích tuyệt vời khác mà quãng...
1 - view
Theo các nhà nghiên cứu, ngủ nude giúp bạn có giấc ngủ sâu, giảm nguy cơ nhiễm trùng da và nhiều lợi ích sức khỏe khác khác.
0 - view
Những người có nguy cơ ngưng thở khi ngủ Thứ Bảy, ngày 06/10/2012 11:00 AM (GMT+7) Một nghiên cứu của Thụy Điển gần đây theo dõi giấc ngủ của 400 phụ nữ trong độ tuổi từ 20-70...
2 - view
Một giấc ngủ chợp mắt sẽ có nhiều tác dụng giúp bạn tỉnh táo, tăng sự tập trung và lấy lại năng lượng nhanh chóng hơn rất nhiều so với uống cà phê, rửa mắt nước...
1 - view
1 - view
Sau đây là cách ngỡ dối cho chàng khi ngủ dậy mụn không kịp giờ đi làm, thời trang nam lúc cần thiết
1 - view
Hầu hết các em bé từ sau 3 - 4 tháng tuổi đều có thể ngủ thẳng giấc suốt đêm nếu bố mẹ biết cách tạo điều kiện cho chúng. Sau đây là những sai lầm cần tránh...
4 - view
Nghiến răng khi ngủ (Bruxism) là hiện tượng khi bạn thường xuyên nghiến chặt hàm răng, có thể phát ra tiếng ken két hoặc không, trong khi ngủ hoặc trong những trường...
1 - view
Không thể phủ nhận một điều rằng thói quen buổi sáng sẽ góp phần quyết định các hoạt động trong ngày của bạn.
0 - view
Chỉ cần chú ý thực hiện một số thao tác nhỏ trước khi đi ngủ, cũng giúp bạn sở hữu một làn da và cơ thể khỏe mạnh.
9 - view
(Làm Mẹ) - Để có một giấc ngủ sâu, ngon giấc là điều rất cần với mỗi người sau một ngày làm việc mệt mỏi. Dưới đây là những việc bạn nên làm trước khi ngủ.
2 - view
Giadinh.net - Chị gái tôi thường ăn quá nhiều trước khi đi ngủ. Có khi ăn xong chị ấy lại đi tắm ngay. Điều này có ảnh hưởng như thế nào tới sức khỏe?
8 - view
Cách đây vài ngày, một chiếc container đã suýt gây tai nạn chết người tại Tp.HCM do lái xe ngủ gật...
0 - view
0 - view
Những việc dưới đây không chỉ giúp cho các bạn có một giấc ngủ ngon mà còn làm chậm quá trình lão hóa.