2 - view
Thời tiết chuyển mùa, việc giữ ấm cho bé yêu là cần thiết để tránh cho bé bị nhiễm bệnh. Nhất là khi ngủ các bé thường đạp chăn ra và không chịu mặc...
6 - view
Trẻ thừa cân hay béo phì có nguy cơ ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn đường hô hấp. Đây là thông tin đáng để các bậc phụ huynh lưu ý về tình trạng...
2 - view
Trong khoảng thời gian ngắn khi tỉnh dậy, chỉ một động tác nhỏ cũng có thể ảnh hưởng tới tâm lý và sức khỏe trong cả một ngày.
0 - view
Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, những người bị ngừng thở khi ngủ tăng nguy cơ bị tổn hại tim mạch tương tự như bệnh nhân tiểu đường.
5 - view
Bạn nên hạn chế mặc áo ngực tối đa, nhất là khi đi ngủ để tránh những tác động xấu tới sức khỏe.
26 - view
Để ngủ ngon khi trời nóng, bạn có thể áp dụng một trong những mẹo dưới đây như làm ẩm quần áo ngủ, tắt các thiết bị phát nhiệt hay rửa chân với nước lạnh.
1 - view
Ngay cả khi ngủ làn da của chị em vẫn đẹp mà không phải tốn kém quá nhiều.
2 - view
Hòng tránh được tình trạng lên cân, cải thiện được sức khỏe và có được giấc ngủ ngon thì bạn cần "né" 6 loại thực phẩm dưới đây vào cuối...
0 - view
(Alobacsi) - Chứng ngừng thở trong khi ngủ thường xảy ra khi amiđan bị sưng phồng, phình ra hoặc tắc tuyến adenoid.
4 - view
Hầu hết các bé đã sẵn sàng ngủ suốt đêm từ 3 đến 4 tháng tuổi - nếu cha mẹ để cho bé ngủ.
0 - view
(Làm Đẹp) - Ngay cả khi ngủ làn da của chị em vẫn đẹp mà không phải tốn kém quá nhiều.
46 - view
(Kiến Thức) - Mùa đông, thời tiết khắc nhiệt, việc giữ ấm cho bé khi ngủ là mối quan tâm của rất nhiều ông bố bà mẹ.
1 - view
Tật nghiến răng là hiện tượng nghiến hoặc xiết chặt một cách quá mức của hai hàm răng làm phát ra tiếng kêu ken két trong khi đang ngủ.
2 - view
Bạn có thường buồn ngủ khi làm việc không? Cảm giác mệt mỏi tỏa khắp người bạn và chỉ muốn thiếp đi thôi. Để lấy lại tinh thần, sức khỏe và thay đổi hiệu suất làm...
0 - view
Để có một giấc ngủ ngon và sâu, bạn không nên làm những điều sau
1 - view
Theo các chuyên gia y tế, mang tất khi ngủ là thói quen hết sức sai lầm vì nó có thể gây hại cho sức khỏe của các chủ nhân.
4 - view
Ban đêm là khoảng thời gian bạn cảm thấy thoải mái nhất. Đây là thời gian để bạn quên đi mọi thứ xung quanh mình gồm những căng thẳng của cuộc sống. Trước khi đi ngủ...
1 - view
Trong mấy ngày gần đây, cháu thường lắc đầu rất mạnh và nhiều mỗi khi gần thức giấc vào buổi sáng hoặc mỗi khi chơi quá phấn khích.
1 - view
Chuối. Thực tế chuối là loại “thuốc ngủ” tự nhiên. Ngoài tác dụng giúp ổn định hàm lượng serotonin và melatonin, nó còn chứa magiê giúp các cơ...
5 - view
(Sức khỏe) - Thời gian ngủ chiếm gần 1/3 cuộc đời của bạn thế nhưng nhiều người không nhận thức được vai trò quan trọng của giấc ngủ. Bạn cần biết rằng ngủ đủ giấc mỗi ngày chỉ là một...
3 - view
Mệt mỏi, chóng mặt, khô da, đau họng... là những triệu chứng mà người dùng quạt điện trong lúc ngủ thường mắc phải, theo một nghiên cứu mới đây ở Nhật Bản.
0 - view
Bật đèn trong đêm khi bé ngủ là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng tới thị lực của bé.
0 - view
Đừng để con ngủ qua đêm một mình bởi trẻ ngủ cùng bố mẹ mang lại rất nhiều lợi ích trong tương lai.
6 - view
Các cặp đôi có biết việc cởi bỏ đồ lót trước khi lên giường đi ngủ có thể mang đến nhiều lợi ích sức khỏe cho cả 2?
1 - view
Khi lái xe đường trường, đặc biệt vào ban đêm, không ít người rơi vào tình trạng lơ mơ, gà gật khiến nguy cơ tai nạn tăng cao.
1 - view
Khoảng 5- 20% dân số có dấu hiệu và triệu chứng của bệnh nghiến răng, nhưng chỉ 5-10% nhận biết được điều này.
1 - view
1 - view
3 - view
Một giấc ngủ tốt có thể điều tiết cơ năng sinh lý, duy trì sự cân bằng cho hệ thống thần kinh, là một phần rất mực quan trọng trong cả cuộc đời.
0 - view
Để có giấc ngủ ngon và sâu, các bác sĩ khuyên bạn không nên tập thể dục, tắm nước nóng, xem tivi, lướt web... trước khi lên giường.