1 - view
Hồi tưởng và suy nghĩ nhất quán về những giấc mơ giúp bạn cảm thấy sáng suốt hơn. Hãy đặt cuốn sổ nhỏ và cây bút ở đâu đó gần nơi bạn ngủ mỗi đêm.
1 - view
(VietQ.vn) - Ăn những thực phẩm nhiều chất béo trước khi đi ngủ sẽ nhanh chóng phá hủy vóc dáng cũng như sức khỏe của bạn, còn dễ gây ra chứng ợ nóng. Nếu bạn rất...
0 - view
Các nhà nghiên cứu Mỹ phát hiện ra rằng nằm ngủ với tư thế phần ngực nâng cao 45 độ có thể giảm đáng kể nguy cơ ngưng thở khi ngủ.
6 - view
SKĐS - Hội chứng ngừng thở khi ngủ là một rối loạn đặc trưng của bệnh lý hô hấp có liên quan đến giấc ngủ.
4 - view
(VTC News) - Con tàu nhọc nhằn lăn bánh rời sân ga. Cái ga của một tỉnh lẻ ngày đầu năm. Sự uể oải lộ rõ từ những vòng quay của đôi hàng bánh sắt.
0 - view
Sau khi cùng gia đình đón Tết, Thu Minh đi nghỉ ở 1 nơi có phong cảnh rất thơ mộng...
6 - view
Khi chưa được công chúng biết đến, ước mơ nghề nghiệp của các ngôi sao đôi khi giản dị đến không ngờ.
1 - view
(Emdep.vn) - Sự tiếp xúc giữa mẹ và con trong những giây phút đầu tiên bé cất tiếng chào đời sẽ có ý nghĩa về lâu về dài vô cùng to lớn...
0 - view
Quỷ đỏ thực hiện vụ “bom tấn” duy nhất ở giờ chốt sổ chuyển nhượng Hè 2015, nhưng thương vụ mua Anthony Martial bị chê nhiều hơn khen. Tổng quát hơn, còn nhiều lời chê về nhiều...
2 - view
(BongDa.com.vn) – Khi nhận danh hiệu Vua phá lưới Serie A ở mùa giải 2005-2006, Luca Toni đã được xem là một “đóa hoa nở muộn” bởi khi đó đã 29 tuổi. Nhưng hiện tại tiền...
8 - view
Quả mơ chín sau khi thu hái, được chế biến thành ô mai (mơ đen) hay bạch mai (mơ trắng) tùy theo phương pháp chế biến.
1 - view
(Thethaovanhoa.vn) - Thierry Henry liệu có thể trở thành Eric Cantona “mới” là câu hỏi mà người hâm mộ đặt ra khi hay tin cựu tiền đạo Arsenal nhận lời đóng phim tại Mỹ.
14 - view
VOV.VN - Khi một ngày tình cờ cả lớp viết ước mơ ra giấy, rồi sau đó từng tờ được đọc to trước lớp, tôi đã viết lên ước mơ là "Trở thành người bố tốt".
1 - view
Tuyển VN dễ dàng gục ngã trước đương kim vô địch Nhật Bản với tỷ số đậm đà 1-4 nhưng vẫn làm nên kỳ tích vào tứ kết khi Các tiểu vương quốc Ảrập Thống nhất...
1 - view
Tôi thèm có được một khuôn mặt đàn ông trong những giấc mơ hiếm hoi vì đêm còn quá ngắn. Khuôn mặt người đàn ông không dục vọng vò...
11 - view
Bé nhà em ăn được nhưng về đêm khi ngủ thường 'vật vã' không yên giấc.
4 - view
Nghiến răng khi ngủ (Bruxism) là hiện tượng khi bạn thường xuyên nghiến chặt hàm răng, có thể phát ra tiếng ken két hoặc không, trong khi ngủ hoặc trong những trường...
2 - view
Vài tháng nay, khi ngủ tôi thường có cảm giác có vật nặng đè lên người. Tôi không thể cử động, khó thở, nhiều lúc nhìn thấy những hình...
2 - view
(Làm Đẹp) - Ngửi mùi lá bạc hà, ngủ úp bụng, thở bụng trước khi ngủ... là những bí quyết độc đáo giúp bạn giảm cân ngay cả trong khi ngủ.
5 - view
2 - view
Nên tắm ít nhất là một tiếng nữa trước khi đi ngủ. Thời gian tắm không quá 15 phút. Nhiệt độ nước nên ở mức 35 đến 37 độ C.
1 - view
Cãi nhau với vợ hay người yêu, lướt Facebook, xem phim kinh dị, dùng thực phẩm mặn... có thể khiến bạn khó ngủ hay ngủ không sâu giấc.
1 - view
Trong khoảng thời gian ngắn khi tỉnh dậy, chỉ một động tác nhỏ cũng có thể ảnh hưởng tới tâm lý và sức khỏe trong cả một ngày. Sau đây là những sai lầm con người...
2 - view
Hòng tránh được tình trạng lên cân, cải thiện được sức khỏe và có được giấc ngủ ngon thì bạn cần "né" 6 loại thực phẩm dưới đây vào cuối...
5 - view
8 loại thực phẩm cấm kị ăn trước khi ngủ Thứ Năm, ngày 15/08/2013 06:08 AM (GMT+7)Sự kiện: Nếu không kiềm chế được bạn sẽ tự đánh mất đường cong cơ thể mà mình giữ gìn lâu...
1 - view
Có được một đêm ngon giấc là điều cần thiết cho sức khỏe tâm trí và cơ thể của bạn. Nếu bạn không ngủ đủ giấc, có thể do mắc phải một số sai lầm dưới đây.
5 - view
(Sức khỏe) - Thời gian ngủ chiếm gần 1/3 cuộc đời của bạn thế nhưng nhiều người không nhận thức được vai trò quan trọng của giấc ngủ. Bạn cần biết rằng ngủ đủ giấc mỗi ngày chỉ là một...
9 - view
(Làm Mẹ) - Để có một giấc ngủ sâu, ngon giấc là điều rất cần với mỗi người sau một ngày làm việc mệt mỏi. Dưới đây là những việc bạn nên làm trước khi ngủ.
1 - view
(Làm Đẹp) - Không để đèn ngủ, uống rượu vang đỏ, không dùng điện thoại... giúp chị em giảm cân ngay cả khi ngủ.
1 - view
(NLĐO) - Theo một nghiên cứu trên tạp chí Fertility and Sterility (Mỹ), tiếp xúc với ánh sáng nhân tạo vào ban đêm như khi bạn sử dụng các thiết bị điện...