11 - view
Đông y cho rằng: “Chứng tâm tỳ đều hư ở người lớn tuổi trước hết là do huyết hư. Khi huyết bị tổn thương, hễ có chút mệt mỏi buồn phiền là ăn uống kém, giấc ngủ không...
3 - view
TPO – Các nhà nghiên cứu Thụy Sỹ khuyên rằng phụ nữ cần được uống bổ sung viên sắt, ngay cả khi họ không chính thức bị mắc bệnh thiếu sắt.
1 - view
Khi muốn tăng chế độ luyện tập, cần chú ý đến nguyên tắc 10%. Nghĩa là sau mỗi tuần luyện tập bạn có thể tăng thêm 10% thể lực...
2 - view
Tôi năm nay 35 tuổi, gần đây các khớp chân thường nhức mỏi và buồn bực, khó chịu, ngay cả khi vừa ngủ dậy, nhiều lúc tôi phải ngồi để xoa bóp cho đỡ mỏi.
4 - view
Tết là quãng thời gian mà mọi công việc được tạm gác sang một bên.Vì vậy mệt mỏi, uể oải là điều không thể tránh khỏi sau khi trở lại với công việc.
7 - view
Theo quan niệm của đông y khi cơ thể suy nhược gọi là khí huyết kém sẽ dẫn đến tình trạng đau lưng, nhức mỏi cơ gân, xương khớp, người hay mệt mỏi, uể oải,...
3 - view
Chúng ta thường cảm thấy dễ chịu hơn khi bẻ khớp ngón tay, vặn cổ, vặn mình lúc mỏi. Lâu dần, nhu cầu bẻ khớp, vặn khớp trở thành một phản xạ.
2 - view
Làn da của bạn sẽ bị xỉn màu và kém tươi, thể hiện rõ nhất trên khuôn mặt, khi bạn ở trạng thái mệt mỏi. Một vài bí quyết nhỏ dưới đây sẽ giúp...
1 - view
Đôi khi các cơn đau lưng, đau chân, nhức mỏi cơ thể khiến bạn cảm thấy đau nhức và mệt mỏi. Hãy bổ sung thêm một số thực phẩm như gừng, cá hồi, hạnh nhân, các...
3 - view
Những tình huống hài hước tiếp theo của Nghịch tuần này không những mang đến tiếng cười cho chúng ta, mà còn có những pha hồi hộp, bất ngờ không kém. Cùng...
0 - view
Sức khỏe thể chất và tinh thần có mối liên hệ trực tiếp đến loại thực phẩm mà bạn cung cấp hằng ngày cho cơ thể. Vì vậy, khi cơ thể mệt mỏi, thực phẩm có thể là...
1 - view
Là phụ nữ ai cũng muốn được sở hữu một cặp mi dài và dày khiến đôi mắt trở nên vô cùng ấn tượng. Đây cũng chính là vũ khí để phái đẹp trở...
1 - view
(ĐSPL) – Dưới đây là những chiêu thức giúp bạn đánh bay những cơn mệt mỏi thường gặp, lấy lại tinh thần làm việc trong ngày hè oi bức.
0 - view
Nếp nhăn là điều đáng sợ nhất đối với chị em phụ nữ bởi nó là dấu hiệu đầu tiên của sự lão hóa da.
6 - view
Một vài thay đổi nhỏ trong cách thức làm việc có thể giúp bạn tránh các bệnh về đau lưng.
9 - view
1 - view
Càng về cuối tuần, mức độ mệt mỏi càng tăng lên do công việc dồn ép. Hãy thực hiện các mẹo nhỏ sau để đón cuối tuần vui vẻ nhé!
7 - view
(TNO) Bước sang một ngày mới nhưng bạn vẫn còn nằm ì trên giường, cảm thấy uể oải và cần uống cà phê để tỉnh táo hay ăn chất đường để có năng lượng.
0 - view
Các triệu chứng tê mỏi có thể là biểu hiện của nhiều bệnh như tiểu đường, tăng huyết áp, dây thần kinh bị chèn, suy giảm lưu lượng máu...
0 - view
Cuộc sống hiện đại làm bạn luôn bận rộn với công việc và gặp nhiều stress. Tuy nhiên, bạn có thể tự giải tỏa mọi áp lực, tạo cho mình một trạng thái tinh thần...
4 - view
“Tôi ngán ngẩm muốn chết trong suốt ba tháng qua. Vợ tôi ép tôi phải đóng phim đó. Cô ấy kiểm soát hầu bao của tôi” - ngôi sao 54 tuổi ca cẩm.
1 - view
Hoạt động, đi lại nhiều khiến đôi chân của bạn mệt mỏi, nhức nhối. Vài hướng dẫn sau đây sẽ giúp bạn xoa dịu những khó chịu này.
1 - view
SKĐS - Bài tập Yoga sau đây sẽ giúp mang lại cảm giác được vận động một cách thoải mái, tinh thần sảng khoái, chống bệnh tật và mệt mỏi.
9 - view
Những nhóm thực phẩm giàu năng lượng dưới đây sẽ giúp bạn xua tan mệt mỏi sau những giờ làm việc căng thẳng.
1 - view
Những ngày nghỉ thật vui nhưng cũng thường khiến bạn mất sức hoặc căng thẳng vì vẫn phải lo toan nhiều việc cho gia đình. Làm thế nào để tránh điều đó?
8 - view
GiadinhNet - Trái cây có khả năng thanh lọc cơ thể. Nếu chỉ ăn trái cây và uống nước trái cây trong suốt 3 ngày sẽ cho ta một bề ngoài tươi trẻ, khỏe khoắn...
1 - view
GiadinhNet - Bệnh hiếm hay còn gọi là “bệnh mồ côi” có số người mắc không nhiều nhưng ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng dân số. Bệnh nặng, thuốc hiếm, đắt đỏ, một nửa số ca...
1 - view
Tạp chí Bí ẩn sức khỏe của Mỹ (ISW) vừa cập nhật một số lý do thường gặp nhưng dễ bị bỏ qua và là "thủ phạm" nặng ký gây bệnh mệt mỏi kinh niên ở con người.
0 - view
Những triệu chứng như nhức mỏi cơ, nhức mỏi từ cổ đến vai và lưng... thường gặp ở những bệnh nhân có chế độ làm việc, ăn uống nghỉ ngơi chưa hợp lý. Điều đáng nói là...
1 - view
Bạn cảm thấy mệt mỏi và không được khỏe? Hãy lấy lại năng lượng bằng những gợi ý sau.