15 - view
Dùng gối giữa hai chân, sau lưng và dưới bụng làm giảm bớt sức nặng của bụng bầu và những cơn đau hành hạ giấc ngủ của bạn.
6 - view
So với giấc ngủ ngắn, giấc ngủ bị gián đoạn đem đến nhiều cảm xúc tiêu cực hơn và khiến bạn không có cảm giác được nghỉ ngơi.
0 - view
TriThứcSống.com - Nơi ấy tôi đã từng sống. Nơi ấy có một dòng sông. Nó chảy qua vùng đất nghèo quê nội tôi như một ký ức tuổi thơ xam xám. Tôi...
1 - view
Giadinh.net - Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người. Một số người thường xuyên mắc bệnh khó ngủ hoặc mất ngủ. Dưới đây là một số mẹo...
1 - view
Mạnh mẽ, bền bỉ và đẹp như một giấc mơ nhuộm màu cafe, đó là những gì mô tả về phiên bản độ BMW R1100GS Desert.
1 - view
Một giấc ngủ trưa khoảng 20-30 phút được xem là đủ để phục hồi sự tỉnh táo của bộ não và giúp bạn tư duy tốt hơn.
19 - view
SKĐS - Khoác lên mình bộ đồ ngủ và lên giường, bạn vẫn có thể tranh thủ vài phút để tập một bài yoga.
2 - view
Dụ trẻ ngủ và để trẻ có một giấc ngủ ngon, ngủ sâu là điều mà bà mẹ nào cũng muốn biết.
3 - view
Nếu mất ngủ liên tục, ngoài việc đến bác sĩ khám, bạn có thể tự mình kiểm tra một số tác động của môi trường sống xung quanh.
1 - view
ANTĐ - Giấc ngủ rất quan trọng với con người, giúp cơ thể lấy lại năng lượng sau một ngày làm việc và vận động vì vậy để không bị chứng mất ngủ hành hạ, ban nên...
0 - view
Tình trạng mất ngủ kéo dài trong một tuần có thể làm ngưng hoạt động của hàng trăm loại gien và làm tăng thêm nguy cơ của một loạt bệnh như béo phì,...
1 - view
Những tháng cuối năm tiệc tùng nhiều dễ khiến bạn bị mất ngủ. Chuyên gia về giấc ngủ Nerina Ramlakhan chia sẻ một số gợi ý giúp bạn ngủ ngon.
1 - view
Một nghiên cứu của Trường ĐH Temple ở Philadelphia vừa được công bố tuần rồi về phương pháp giúp trẻ sơ sinh tránh được những cơn thức giấc lúc nửa đêm.
1 - view
Brazil nuôi tham vọng vô địch World Cup 2014 trên sân nhà, và để chứng tỏ tham vọng đó họ cần một khởi đầu hoàn hảo ở trận khai mạc hôm nay 12/6.
48 - view
(SKGĐ) Theo Prevention, nếu bạn đã làm đủ mọi cách mà vẫn khó đi vào giấc ngủ, hãy thử ăn 5 thực phẩm dưới đây, chúng sẽ đưa bạn vào giấc ngủ một cách...
0 - view
Các nhà khoa học đã xác định được những tế bào não phản ứng với ánh sáng, từ đó tiết ra một chất giúp cho chúng ta tỉnh giấc.
0 - view
Giấc ngủ: Thần dược của sắc đẹp Thứ Hai, ngày 24/03/2014 13:41 PM (GMT+7)Sự kiện: Một giấc ngủ hoàn hảo sẽ có lợi cho sắc đẹp tốt hơn nhiều lần các loại kem dưỡng da.
5 - view
(NLĐO) - Misao Okawa, một phụ nữ Nhật Bản sinh vào năm 1898, đã chia sẻ với báo Anh The Telegraph công thức sống thọ: ăn nhiều sushi và ngủ đủ 8 giờ mỗi đêm.
4 - view
Có những giấc mơ trở về quá khứ nhưng cũng có những giấc mơ là điều báo trước một sự việc hay bệnh tật nào đó tiềm ẩn trong cơ thể.
3 - view
(ĐSPL) - Dân tộc Pako sinh sống trên dải đại ngàn Trường Sơn hùng vĩ hiện còn lưu giữ những bài thuốc và cách chữa bệnh huyền bí và linh thiêng mà...
1 - view
Khó ngủ, ngủ không sâu ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của bạn. Theo trang tin healthmeup.com dẫn nguồn từ các chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ, có một số loại...
1 - view
(Sức khỏe) - Khi chìm vào trong giấc ngủ thì một số bệnh tật của bạn sẽ dần dần xuất hiện. Tiến sĩ Lisa,ở Chicago, chuyên gia y học về giấc ngủ thì có rất nhiều bí mật...
3 - view
Trằn trọc, mắt mở thao láo, liên tục nhìn đồng hồ... mỗi đêm là nỗi ám ảnh của những người mất ngủ. Thay vì nhờ đến thuốc ngủ, một số thực phẩm và thảo mộc tự nhiên...
3 - view
(Thethaovanhoa.vn) - Mọi chuyện diễn ra với Dani Carvajal nhanh cứ như những vòng xoay của chiếc chong chóng. Trong mùa giải đầu tiên được khoác áo Real Madrid, chuẩn bị cho...
1 - view
(Techz) Tuy chỉ mới là giai đoạn đầu cho trào lưu, nhưng rất có thể trong một tương lai không xa, thiết kế dạng module sẽ bùng nổ mạnh mẽ trở thành xu hướng của tương lai,...
2 - view
(BongDa.com.vn) – Khi nhận danh hiệu Vua phá lưới Serie A ở mùa giải 2005-2006, Luca Toni đã được xem là một “đóa hoa nở muộn” bởi khi đó đã 29 tuổi. Nhưng hiện tại tiền...
4 - view
GiadinhNet - Thói quen và sở thích ăn uống của bạn ảnh hưởng khá nhiều đến chất lượng giấc ngủ của bạn. Những thông tin sau có thể sẽ giúp bạn lựa chọn được một chế độ...
3 - view
Ngủ là thời gian để cơ thể hoàn toàn thư giãn nghỉ ngơi, giúp các tế bào hồi phục sau một ngày làm việc. Ðối với người cao tuổi, giấc ngủ lại càng...
0 - view
Steven Gerrard vẫn nhớ ngày đầu tiên anh trở thành một thành viên của Liverpool. Đó là năm anh 8 tuổi. Khoảng 30 cậu bé được “nhặt” về từ khắp mọi nơi trên...
1 - view
Tôi thèm có được một khuôn mặt đàn ông trong những giấc mơ hiếm hoi vì đêm còn quá ngắn. Khuôn mặt người đàn ông không dục vọng vò...