1 - view
Mỗi ngày nên ăn đủ 15-20 loại thực phẩm khác nhau, càng đa dạng càng có lợi cho sức khỏe. Chế biến món ăn hỗn hợp vừa cung cấp được nhiều chất dinh dưỡng, lại vừa bảo...
45 - view
Mẹ bầu cần bổ sung những dinh dưỡng gì để con sinh ra sẽ thật khỏe mạnh, xinh đẹp?
0 - view
Giải pháp để vẫn cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể trong khi bạn phải kiêng ăn thịt.
8 - view
Món ngon, Top 3 'món ngon' từ súp cua dành cho bé yêu. Món súp cua không chỉ giàu chất dinh dưỡng mà còn rất bắt mắt chắc chắn sẽ thu...
0 - view
Trước đây, chúng ta thường có suy nghĩ rằng việc ăn bắp rang thường xuyên sẽ không tốt cho sức khỏe, thậm chí dẫn đến căn bệnh béo phì. Nhưng theo một nghiên...
1 - view
Một nghiên cứu gần đây cho rằng thực phẩm đóng hộp vẫn cung cấp đủ dinh dưỡng như thực phẩm tươi, nhưng rẻ và tiện hơn nhiều.
35 - view
Một món ăn hấp dẫn, giàu dinh dưỡng lại cực thơm ngon rất thích hợp cho bữa cơm chiều đầu đông.
0 - view
Thay vì ăn các thực phẩm chứa nhiều calo, hãy chuyển sang chọn các loại thực phẩm vẫn chứa dinh dưỡng nhưng lại ít calo.
19 - view
Kiwi, đậu xanh, cải xoong... có các chất dinh dưỡng khiến bạn trở nên xinh đẹp và nóng bỏng hơn bao giờ hết.
3 - view
Các thực phẩm trong nhóm hạt thô gồm: kê, ngô, lúa, gạo, miến gạo... Nhóm thực phẩm này rất có lợi cho sức khỏe của bé. Sau đây là 9 lợi ích...
2 - view
Bắp (ngô) là một loại lương thực vô cùng quen thuộc với tất cả mọi người. Nhưng ít ai biết được rằng, ẩn đàng sau những hạt ngũ cốc nhỏ bé ấy là vô vàn...
0 - view
Thêm một món bánh mới lạ, độc đáo Thứ Ba, ngày 19/06/2012 11:00 AM (GMT+7) Bánh hấp vàng ươm có mùi thơm của ngô, rất tốt cho đường ruột, bạn thử làm...
2 - view
Mách bạn 10 thực phẩm bổ não ích trí thường gặp trong cuộc sống hàng ngày đã được các chuyên gia dinh dưỡng công nhận.
1 - view
Mách bạn 10 thực phẩm bổ não ích trí thường gặp trong cuộc sống hàng ngày đã được các chuyên gia dinh dưỡng công nhận.
1 - view
(Sức khỏe) - Bí đỏ không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh đau đầu hiệu quả.
19 - view
Trong suốt thai kỳ, các mẹ bầu thường có nhu cầu dinh dưỡng cao hơn, và một câu hỏi thường nảy sinh trong khoảng thời gian này chính là: Làm thế nào để ăn đủ...
0 - view
Nếu đã chán ngán vị bánh trôi nước thông thường, hãy thử thay thế phần vỏ bánh bằng bí ngô và phần nhân bằng đậu đỏ, món ăn của bạn trong...
2 - view
Bí đỏ được xem là một món ăn giúp bồi bổ trí não, giảm stress. Theo các nhà khoa học, bí ngô có thể thay thế được ba phần tư chất béo có...
1 - view
Có những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, xoa dịu nhanh chóng cảm giác đói nhưng rất ít calo, thậm chí còn không chứa calo.
0 - view
Bạn muốn giảm cân nhanh chóng mà vẫn an toàn? Hãy học cách ăn những thực phẩm dinh dưỡng và kết hợp chúng với nhau.
1 - view
Thời gian gần đây, các loại ngũ cốc ăn liền được sử dụng nhiều cho bữa sáng vì tiện lợi, dễ ăn. Theo các nhà dinh dưỡng, để đảm bảo đủ dinh dưỡng, nên ăn ngũ cốc với...
3 - view
Bên cạnh việc thả lỏng tinh thần, nghỉ ngơi đầy đủ, các em cần bổ sung dinh dưỡng đầy đủ để lấy lại sức khỏe.
12 - view
GiadinhNet - Xin chuyên mục cho biết dinh dưỡng cân đối trung bình cho một người trong một tháng? Hải Như (Hà Nội)
11 - view
Chuyên gia dinh dưỡng Beth Reardon thuộc Đại học Duke (Mỹ) cho biết, một khi bị trầm cảm, bạn có thể tìm đến những thực phẩm sau.
3 - view
Tăng huyết áp có chiều hướng tăng nhanh trong những năm gần đây, PGS. TS Nguyễn Thị Lâm, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết chế độ dinh dưỡng có tác động...
2 - view
SKĐS - Nguyên tắc của chế độ dinh dưỡng cơ bản ngăn ngừa sự lão hóa bao gồm chế độ ăn đủ năng lượng, cân đối các chất dinh dưỡng và tăng cường sử dụng thực phẩm giàu...
2 - view
SKĐS - Viêm đại tràng mạn tính là bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó chế độ dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng.
12 - view
Y học cổ truyền gọi chứng suy nhược cơ thể là chứng hư lao, do lao động nặng trong thời gian dài, ăn uống kém chất dinh dưỡng,
1 - view
Món cơm này cực kỳ phù hợp cho những ai bận rộn vì nó vừa đủ chất dinh dưỡng lại rất thơm ngon.
6 - view
Nắng vàng lên nhè nhẹ, hãy trổ tài nấu những món ăn thanh đạm cho cả gia đình. Thực đơn hôm nay có cật heo xào, canh ngô ngọt củ sen và salad...