1 - view
Chế độ ăn nhiều chất xơ còn được coi là có thể giúp làm giảm các yếu tố nguy cơ ung thư vú.
1 - view
Theo ước tính, có đến 50-90% phụ nữ bị nghén khi có thai, phổ biến nhất trong 3 tháng đầu tiên.
4 - view
Kẹo, bánh quy, sirô, và soda ít dinh dưỡng lại còn làm tăng lượng đường trong máu, tăng cân, tăng nguy cơ bệnh tiểu đường.
5 - view
Chướng bụng, da dễ nổi mụn, sạm đen… là một trong những dấu hiệu cơ thể bạn tích lũy chất độc quá nhiều. Làm thế nào để giải độc? Chuyên mục Sức khỏe chia sẻ với bạn 6 điều...
0 - view
Không có giới hạn về thực phẩm cho những người bị bệnh, nhưng một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp quản lý bệnh và giảm nguy cơ biến chứng.
7 - view
Trong khi cùng là con người, liệu phụ nữ có nhất thiết phải có chế độ ăn khác biệt so với nam giới hay không? Thực tế đúng là như vậy.
5 - view
(Làm Mẹ) - Cẩn thận lựa chọn, mẹ có thể tìm được đồ ăn nhẹ tốt cho sức khỏe của trẻ.
19 - view
Carbonhydrat, hay còn gọi là chất bột đường hoặc chất glucid, là một trong 3 nhóm chất cơ bản cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động.
1 - view
Một số người thường ít ăn trứng, phô mai, đậu… khi họ ăn kiêng. Tuy nhiên, trên thực tế, những thực phẩm thường bị cho là tăng cân này lại hoàn toàn có...
1 - view
Ăn nhiều, thậm chí tẩm bổ nhưng vẫn cảm thấy thiếu năng lượng? Rất có thể bạn đã mắc phải 4 sai lầm dưới đây trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày.
1 - view
Bé thông minh là mong muốn của tất cả các mẹ khi nuôi và dạy con. Dưới đây là một số thực phẩm giúp các mẹ giải đáp câu hỏi ăn gì để con...
1 - view
Khi lớn tuổi, khả năng phục hồi của cơ thể sau khi bị bệnh suy giảm nhiều. Do đó, nam giới ở tuổi trên 50 cần có chế độ ăn uống cân bằng để giảm nguy cơ mắc bệnh.
2 - view
Những thực phẩm quen thuộc như rau xanh, hoa quả là phương thức giải nhiệt hữu ích cho gia đình bạn trong mùa hè nóng bức.
1 - view
3 - view
Sau khi tập thể dục và tập luyện cơ bắp, bạn nên bổ sung một số thực phẩm để phục hồi thể chất. Nhưng trước tiên, hãy ngừng ăn thức ăn vặt. Sau khi tập thể thao, cơ thể cần nhu cầu...
11 - view
ANTĐ - Loãng xương ở phụ nữ là rất phổ biến sau độ tuổi nhất định. Các xương trở nên mỏng và dần nứt làm tăng nguy cơ loãng xương. Dưới đây là một số thực phẩm...
2 - view
Theo một nghiên cứu, ngoài ba bữa ăn chính, nếu chọn biết chọn thực phẩm, việc ăn vặt sẽ giúp bạn bổ sung nguồn dinh dưỡng cho cơ thể và nâng cao sức khỏe.
0 - view
7 - view
Bạn đang cố gắng để giảm cân? Nếu muốn, hãy nói không với các loại thực phẩm không lành mạnh như thịt đỏ, đồ ăn nhanh và nhiều hơn nữa...
0 - view
Một chế độ ăn uống khoa học khi mang thai sẽ giúp thai nhi tăng trưởng và phát triển vượt bậc.
5 - view
4 - view
Thiếu sắt gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn. Và phụ nữ là nhóm dễ bị thiếu sắt nhất. Hãy bổ sung sắt cho cơ thể bằng những thực phẩm dưới đây
0 - view
(GDVN) - Bạn có thể đã biết cách phục trang phù hợp theo từng độ tuổi 20, 30, 40 và 50. Nhưng bạn đã biết cách ăn uống đúng theo những độ tuổi đó để vừa giữ...
16 - view
(Kiến Thức) - Theo các nhà nghiên cứu, những thực phẩm này có tác dụng rất tốt đối với người bệnh ung thư phổi.
1 - view
Bất cứ ai đã từng nhịn ăn đều bị đói sau đó và biết rằng một số loại thức ăn sẽ làm bạn cảm thấy đói hơn cả lúc ta chưa ăn chúng. Chìa khóa để kiểm soát...
1 - view
(Kiến Thức) - Dưới đây là 10 loại thực phẩm giàu canxi và vitamin D giúp cơ thể chúng ta có được một bộ xương chắc khỏe.
9 - view
Ông bà ta thường nói "lấy độc trị độc" quả không sai. Bí quyết để bạn không bị béo bụng lại chính là chất béo.
0 - view
Mỡ bụng là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em. Bạn có thể chọn rất nhiều bài tập khác nhau, tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy cách dễ dàng và hiệu quả nhất lại...
0 - view
(Làm Đẹp) - Để có vóc dáng thon gọn tự nhiên nhất chị em hãy quan tâm tới chế độ ăn uống của mình nhé!
1 - view
Bạn tự nhủ mình không nạp nhiều muối, nhưng thực tế có nhiều món ăn bạn tưởng là lành mạnh lại chứa lượng muối không hề nhỏ.