2 - view
Một điều tra của Mỹ phát hiện, 72% nam giới ngủ ngon khi ngủ ở sofa, chỉ có 27% nam giới nói rằng họ chỉ ngủ ngon khi ở bên vợ hoặc người yêu.
2 - view
(NDH) Việc ngủ không đủ giấc sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe cũng như công việc của bạn. Thậm chí, thiếu ngủ còn có thể dẫn đến các hành vi bất thường, dễ nóng...
4 - view
Tuyển sinh - 7 phương pháp chống buồn ngủ khi ôn thi (P1). Mùa thi đại học đang đến gần việc học từ sáng đến tối khiến sĩ tử luôn trong tình trạng mệt mỏi, buồn ngủ. Vì...
1 - view
Nhà có 6 người thì 5 người bị đau mắt đỏ, để tránh cho bé My 3 tuổi còn lại không bị lây bệnh, cả nhà đành đeo kính 24/24. Bữa cơm, cả nhà nhìn...
0 - view
Ăn được ngủ được là tiên, nhưng rối loạn giấc ngủ đang được cảnh báo là căn bệnh thời đại, với số người mất ngủ, ngủ không ngon giấc… ngày càng nhiều hơn, trẻ hơn và...
0 - view
Cùng khám phá xem bạn có mắc phải sai lầm nào khi cho bé ngủ không nhé!
2 - view
(Sức khỏe) - Như bạn đã biết, nếu ăn sau 8h tối cơ thể bạn sẽ dễ béo lên trong thấy. Vì vậy, đừng dại gì mà nạp những loại đò ăn dưới đây vào người trước khi...
13 - view
(NDH) Tất cả những gì bạn muốn là có thể ngủ một mạch cho tới sáng, nhưng thay vào đó, bạn nằm cả đêm trằn trọc trên giường, đếm từng phút trôi qua. Hi...
1 - view
Ngày nay, với tốc độ phát triển chóng mặt của các doanh nghiệp nhỏ, ngày càng có nhiều người yêu thích ý tưởng trở thành ông chủ của chính...
1 - view
Cuộc sống bận rộn, nhiều người dễ rơi vào tình trạng thiếu ngủ. Song theo các chuyên gia, tận dụng giấc ngủ ngắn vào buổi trưa có thể giúp đem lại tinh thần sảng khoái.
10 - view
(Sức khỏe) - Bạn đang lo lắng vì mất ngủ kéo dài? Làm thế nào để cải thiện tình trạng này? Phunutoday xin giới thiệu những thực phẩm cứu cánh cho bạn.
0 - view
SKĐS - Chuyên gia sức khỏe Cathy Margolin - người sáng lập ra trang chuyên về thuốc Đông y PacificHerbs.com – có rất nhiều kinh nghiệm trong việc chữa chứng mất ngủ.
2 - view
Để sở hữu làn da mịn màng và rạng rỡ ngay khi ngủ, bạn cần có một quy trình sinh hoạt và chăm sóc da thật khoa học và đúng cách.
0 - view
Ngủ cũng có thể giúp bạn giảm cân! Thứ Tư, ngày 23/07/2014 06:05 AM (GMT+7)Sự kiện: Đây là khẳng định từ chuyên gia với điều kiện bạn cần ngủ đúng, ngủ đủ.
1 - view
TP - Em bị chứng mất ngủ, mỗi tối chỉ ngủ được khoảng 3 tiếng là thức giấc rồi không ngủ lại được. Mong bác sĩ giúp em các món ăn hoặc loại thảo dược để có giấc ngủ ngon....
1 - view
Giấc ngủ cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe. Ngủ ngáy không chỉ gây khó chịu cho những người xung quanh mà nó còn liên quan tới rất nhiều vấn đề sức khỏe. Những...
2 - view
"Gần đây tôi bị chứng tiểu đêm, mỗi đêm đi 2-3 lần và thức luôn đến sáng. Xin bác sĩ cho biết tôi bị bệnh gì và cách điều trị ra sao?".
0 - view
Ngủ ít hơn 6 tiếng một đêm và đặc biệt là thức dậy quá sớm là nguyên nhân tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở nữ giới. Nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí...
3 - view
Những ai ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi đêm, nguy cơ bị khối u tuyến trong ruột kết tăng lên khoảng 50% so với người ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi đêm.
2 - view
Trong cuộc sống hiện đại đầy bận rộn, lo toan và ám ảnh về công nghệ, ngủ ngon giấc, cả về chất và lượng, đã trở thành nhiều "thứ xa xỉ" đối với nhiều người. Song,...
0 - view
20 kinh nghiệm dưới đây sẽ đảm bảo cho bé có giấc ngủ chất lượng nhất.
1 - view
Tật nghiến răng là hiện tượng nghiến hoặc xiết chặt một cách quá mức của hai hàm răng làm phát ra tiếng kêu ken két trong khi đang ngủ.
1 - view
Rối loạn giấc ngủ là một triệu chứng thường gặp và khó chịu nhất trong các rối loạn thần kinh, hậu quả của nó cũng rất nặng nề lên toàn bộ sức khỏe con người. Không...
0 - view
Những việc dưới đây không chỉ giúp cho các bạn có một giấc ngủ ngon mà còn làm chậm quá trình lão hóa.
0 - view
Mất ngủ được xem là căn bệnh mang đến nhiều phiền toái, ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống và sức khỏe của bạn.
4 - view
Ngừng thở khi ngủ là một rối loạn giấc ngủ mà hàng triệu người có thể không nhận ra rằng họ có thể mắc phải.
0 - view
Những vấn đề liên quan đến giấc ngủ của bé luôn khiến ba mẹ lo lắng. Khuyến khích việc lắng nghe, tính kiên nhẫn và có nguyên tắc, đó là những gì...
36 - view
Đừng nghĩ rằng việc chăm sóc da, tóc, tóc hay răng trước khi đi ngủ là không quan trọng.
26 - view
Để ngủ ngon khi trời nóng, bạn có thể áp dụng một trong những mẹo dưới đây như làm ẩm quần áo ngủ, tắt các thiết bị phát nhiệt hay rửa chân với nước lạnh.
1 - view
Không phải ông bố bà mẹ nào, đặc biệt là những người mới có con đầu lòng, cũng biết cách để trẻ sơ sinh có giấc ngủ “chất lượng”.