1 - view
Mất ngủ khiến bạn vô cùng khó chịu, mệt mỏi, uể oải vào sáng hôm sau, ảnh hưởng đến sức khỏe và công việc của bạn. Với một mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn...
2 - view
Mất ngủ là căn bệnh phổ biến hiện nay và gặp ở mọi lứa tuổi. Người bệnh thường khó vào hay khó duy trì giấc ngủ, dậy quá sớm, ngủ dậy vẫn cảm thấy mệt. Mất ngủ kéo...
8 - view
Con gái tôi được 13 tháng tuổi, cháu ăn uống, sinh hoạt bình thường nhưng khi ngủ thì rất khó khăn và thường ngủ không yên giấc,
2 - view
Mất ngủ là căn bệnh mãn tính, thường kéo dài một tháng hoặc lâu hơn, và đặc trưng của bệnh này là cảm thấy rất khó ngủ.
2 - view
Vì sao khi ngủ bạn lại hay ngáy, thậm chí ngáy to làm cho người bên cạnh cảm thấy khó chịu đến thế?
0 - view
Những ai bị tiểu đường mà ngủ kém sẽ có hàm lượng đường glucose trong máu cao và càng khó kiểm soát bệnh tật hơn.
1 - view
Sự phát triển trí tưởng tượng của bé cũng là một nguyên nhân khiến bé khó ngủ sâu. Điều này khiến cho việc hình thành thói quen ngủ đúng...
48 - view
(SKGĐ) Theo Prevention, nếu bạn đã làm đủ mọi cách mà vẫn khó đi vào giấc ngủ, hãy thử ăn 5 thực phẩm dưới đây, chúng sẽ đưa bạn vào giấc ngủ một cách...
44 - view
(Kiến Thức) - Nếu bạn thường gặp khó khăn để có một giấc ngủ đảm bảo thì nên xem lại những vấn đề sau và điều chỉnh để giúp bạn ngủ ngon hơn.
2 - view
Trẻ khó tiếp thu bài học hoặc tập trung vào nhiệm vụ của mình thường bị cho là mắc rối loạn tăng động, nhưng có khi nguyên nhân chỉ vì thiếu ngủ.
5 - view
Công việc căng thẳng, những rắc rối trong cuộc sống thường ngày hay chỉ đơn giản là thay đổi thời tiết cũng dễ khiến bạn khó ngủ. Thay vì “đếm cừu”, hãy thử những gạch đầu...
1 - view
Nhiều bé thường bị khó ngủ trong bốn năm đầu đời. Tuy nhiên, từ vài tuần đầu tiên, cha mẹ đã có thể lên kế hoạch ngủ cho con để tránh những vấn đề phát...
0 - view
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, chẳng hạn như lo lắng hoặc căng thẳng tinh thần. Nhưng trong thực tế, những gì bạn ăn cũng có thể khiến bạn khó ngủ.
2 - view
ANTĐ - Ngủ ngáy không chỉ gây khó chịu cho người ngủ cùng mà còn nguy hại đối với sức khỏe của chính khổ chủ. Hãy điểm qua những tác hại nghiêm trọng...
0 - view
(Emdep.vn) - Ngáy ngủ vang to khắp nhà, người khác có thể rất khó chịu và không thể ngủ nổi do tiếng ngáy ồn ào. Thậm chí, chứng ngáy ngủ có...
1 - view
Cuộc sống hiện đại với những lo toan về công việc, gia đình, bạn bè... có thể khiến bạn căng thẳng và khó ngủ, ngủ không sâu, thậm chí mất ngủ.
0 - view
Giadinh.net - Việc thiếu ngủ thường xuyên sẽ khiến sức khỏe của bạn bị giảm sút nhanh chóng. Nếu bạn là một người khó ngủ hoặc ngủ không ngon, một số lời khuyên sau sẽ...
0 - view
Đế có được những giấc ngủ ngon thời kì bầu bí chẳng đơn giản gì nhưng cũng không quá khó đúng không các mẹ bầu. Dưới đây là một số mẹo giúp...
3 - view
Số phận mỗi người đều có những nét rất riêng, có những lúc vui buồn khác nhau, song tiếng cười là điều không thể thiếu trong cuộc đời.
1 - view
Nhiều khi chúng ta chỉ cần chậm lại ít phút thì đã có thể giữ huyết áp trong vòng kiểm soát, tránh được nguy cơ nhồi máu cơ tim và tai biến mạch...
0 - view
Khắc phục khó chịu khi đi du lịch nước ngoài Thứ Tư, ngày 29/04/2015 09:08 AM (GMT+7) Đi du lịch nước ngoài là cơ hội để bạn mở mang tầm nhìn, được đến với các vùng...
1 - view
TriThứcSống.com - Hãy ghi nhớ những điều sau đây để có một đêm tân hôn thật ngọt ngào và khó quên...
0 - view
Bằng cách bổ sung thực phẩm cần thiết tùy theo nhu cầu cơ thể mỗi người, đảm bảo bạn sẽ nhẹ nhàng bước qua kỳ tiền kinh nguyệt.
0 - view
Những cách dưới đây sẽ giúp chị em cảm thấy thoải mái hơn trong thời gian thai kỳ.
1 - view
"Tôi 17 tuổi, bị hôi nách. Ngoài ra, tôi có bộ ngực quá cao nên rất buồn và bực bội. Nhiều khi tôi phải đấm ngực và khóc to lên. Xin...
0 - view
Hiện tượng nôn ra... phân, hội chứng thủ dâm với bức tường... là những chứng bệnh kỳ lạ vô cùng đáng sợ.
1 - view
Trái cây giàu chất dinh dưỡng, chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa nuôi dưỡng cơ thể. Nhưng ăn trái cây liên tục có thể làm hỏng...
0 - view
1 - view
0 - view
Nếu mẹ cẩn tỉ và chu đáo bao nhiêu khi chăm con thì các ông bố sẽ chứng minh điều ngược lại rằng, dù không chu đáo cho lắm nhưng bố vẫn có thể chăm con...