1 - view
Ngày nay, nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng mình rằng giấc ngủ ngon là nền tảng cho một cuộc sống khỏe mạnh và tâm trí minh mẫn. Trong khi chúng ta đang ngủ...
0 - view
Tiết trời thu se lạnh và đặc biệt là việc nhiệt độ hạ thấp vào ban đêm khiến nhiều người phải đắp chăn đi ngủ. Tuy nhiên, để dễ ngủ và ngủ ngon hơn vào buổi tối, mọi...
9 - view
Lycopene, selen, vitamin C và carbohydrate là những dưỡng chất có tác dụng cải thiện chất lượng giấc ngủ
2 - view
Trong cuộc sống hiện đại đầy bận rộn, lo toan và ám ảnh về công nghệ, ngủ ngon giấc, cả về chất và lượng, đã trở thành nhiều "thứ xa xỉ" đối với nhiều người. Song,...
0 - view
Sữa ấm, chuối, hạt vừng và hạt hướng dương có tác dụng thúc đẩy cơn buồn ngủ tự nhiên.
4 - view
Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, không ít ông chồng phải kêu ca phàn nàn rằng vợ mình quá lười “yêu” và cứ đặt lưng lên giường là ngủ....
0 - view
Bộ sưu tập 'Giấc mơ trưa' như một làn gió mát lành mà các nhà thiết kế của Carina giúp phái đẹp có một diện mạo mới nơi công sở.
1 - view
Bữa ăn chính với thành phần và chất lượng nhiều nhất trong ngày cần được ăn sớm hơn, khi đó việc giảm cân sẽ đạt kết quả mà không cần phải thay đổi đặc biệt gì...
0 - view
Rất nhiều người không quan tâm đủ đến bữa trưa, họ thường dùng bữa qua loa ngay tại nơi làm việc hay vừa ăn vừa làm việc mà không biết mình phải trả một giá...
3 - view
(PLO) - Rất nhiều người không quan tâm đủ đến bữa trưa, họ thường dùng bữa qua loa ngay tại nơi làm việc hay vừa ăn vừa làm việc mà không biết mình phải trả một...
1 - view
Bạn vẫn có thể thưởng thức những món ăn ưa thích mà không sợ béo nếu ăn chúng sớm. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng ăn trưa sớm có thể giúp...
0 - view
0 - view
Để có buổi trưa đông vui và trọn vẹn cho thực khách, Tasaki BBQ áp dụng ưu đãi 'Mua 3 set lunch tặng một set lunch' và miễn phí một ly nước ngọt.
3 - view
Những dấu hiệu như: không cảm thấy đói vào bữa trưa, không thể nhớ nổi nơi đặt chìa khóa xe,… có thể cho thấy bạn đang bị thiếu ngủ rất trầm trọng, và điều cần thiết...
6 - view
(Emdep.vn) - Chúng ta có nhiều hơn một cách để trí não nghỉ ngơi mà không nhất thiết phải cần giấc ngủ.
2 - view
Thịt cá dai, quyện trong vị chua thanh mát của dưa cải muối, ăn cùng với canh ngao nấu mồng tơi ngọt mát chắc chắn sẽ giúp bạn có một bữa trưa đầu tuần đơn giản mà trọn...
2 - view
Nhìn dáng vẻ bề ngoài và sinh lực ông mang đến cho bầu không khí xung quanh, ít ai nghĩ năm nay, ông đã bước sang tuổi 80. Cơ thể rắn chắc, nụ cười hào...
15 - view
Bún bò xào là món ăn rất thích hợp cho bữa trưa của bạn. Bún bò với cách làm nhanh, ăn ngon sẽ đổi vị cho bạn ngon miệng hơn trong những ngày chán...
1 - view
Sau Tết, nghĩ đến món gì cũng cảm giác ngấy và ngán, bạn cũng ít muốn vào bếp hơn ngày thường. Vậy thì món cơm nắm này sẽ là giải pháp cho...
0 - view
0 - view
1 - view
(Emdep.vn) - Một giấc ngủ ngon luôn cần sự chú ý từ cách ăn uống cho đến chiếc gối, âm thanh xung quanh và cả những bài tập đơn giản trước khi đi ngủ.
1 - view
Ngẹt mũi sẽ làm cho bạn cảm thấy rất khó chịu, đặc biệt là rất khó ngủ. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cho bạn cách để cải thiện hơi thở của mình khi ngẹt mũi và...
2 - view
1 - view
Bạn nên kiên trì thực hiện những động tác đơn giản sau đây trước khi ngủ để ngủ ngon và duy trì sự trẻ trung, khỏe mạnh, tươi tắn của mình.
1 - view
1 - view
(GDVN) -Chăm sóc trẻ ngoài tình yêu thương còn là một nghệ thuật mà các ông bố bà mẹ nhiều khi cũng phải đau đầu suy nghĩ. Giấc ngủ của trẻ là rất...
3 - view
Trong khi ở người trẻ, có lượng melatonin cao nhất, thì sự suy giảm loại hormone này xảy ra khi chúng ta đến tuổi xế chiều.
0 - view
Tinh thể thạch anh có kích thước từ nhỏ đến khổng lồ. Thạch anh tinh khiết không màu, tuy nhiên các tạp chất và các chất khoáng khác có thể tạo màu...
0 - view
ANTĐ - Cuộc đời bà là những chuỗi ngày dài bất hạnh khi bệnh tật liên tiếp hành hạ có lúc đến thập tử nhất sinh. Vậy nhưng, với nghị lực của bản thân, từ chỗ...