Sử dụng thuốc xịt mũi, thuốc thông mũi trước khi đi ngủ. Sử dụng thuốc phun mũi, tuy nhiên bạn chỉ nên sử dụng thật ít, vì sử dụng nhiều và lâu dài có thể gây nghiện và làm tổn thương niêm mạc mũi. Bạn cũng có thể sử dụng một bình xịt nước muối để làm ẩm và làm dịu mũi của bạn.