1 - view
Khi chế độ ăn uống không phù hợp, các axit trong miệng sẽ phá hại lớp men, gây sâu răng. Dưới đây là những thực phẩm có công dụng ngăn ngừa sâu răng.
10 - view
Những gì bạn ăn vào có ảnh hưởng trực tiếp đến em bé trong bụng bạn. Thức ăn chứa folate, choline, sắt hay axit béo rất tốt cho bộ não của bé.
2 - view
Nếu ăn salad thường xuyên, bạn sẽ nhận được một lượng dồi dào các vitamin C và E, axit folic và chất beta carotene trong máu tốt cho cơ thể.
1 - view
Đu đủ là nguồn thực phẩm dồi dào các chất chống oxy hóa như carotene, vitamin C, nhóm vitamin B, folate và axit pantothenic; các khoáng chất kali, magiê và...
2 - view
Não ưa chất béo, chủ yếu là axit béo omega-3.Các vitamin sẽ giúp làm dịu hệ thần kinh đang căng thẳng. Còn cà phê và các thức uống kích...
1 - view
Ngoài chức năng lọc độc tố, gan còn có vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa chất đường và các axit béo thành năng lượng, chất dinh dưỡng đi nuôi các...
3 - view
Các thực phẩm trong danh sách này chứa những chất dinh dưỡng mà nam giới cần nhất, trong đó có axit béo omega-3, lycopene, magie, chất chống oxy hóa và vitamin...
0 - view
(VietQ.vn) - Ăn những thực phẩm nóng, cay, chứa chất kích thích hay axit là một trong những nguyên nhân phổ biến cần được lưu ý để có thể bảo vệ bản thân khỏi...
2 - view
Đồ hải sản vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe. Chúng chứa lượng cholesterol có lợi và axit béo omega 3 còn rất tốt cho tim mạch. Đây là danh sách các loại hải sản...
1 - view
Người bị viêm loét dạ dày ngoài việc dùng thuốc, chế độ ăn uống còn đóng vai trò quan trọng. Người bệnh không nên ăn những thực phẩm làm tăng tác...
1 - view
Da mỗi người đều có một lớp màng mỏng tự nhiên nằm trên bề mặt để bảo vệ cho làn da, được tạo ra bởi tuyến nhờn và tuyến mồ hôi. Lớp màng này gọi là màng...
1 - view
SKĐS - Nên lựa chọn những thực phẩm tự nhiên, không khuyến khích sản xuất acid trong dạ dày như
0 - view
(GDVN) - Gout là một bệnh lý rối loạn chuyển hóa purin làm tăng axit uric máu dẫn đến ứ đọng tinh thể muối tại khớp gây viêm khớp, đau đớn ở các khớp. Bên cạnh...
0 - view
(PLO) - Một trong những chức năng quan trọng của protein là sửa chữa và xây dựng lại các mô cơ. Đó là lý do tại sao việc nạp đủ lượng protein cho cơ thể rất cần...
1 - view
Trái với quảng cáo của nhiều hãng thuốc, hàm lượng vitamin trong cơ thể không có tính cố định, khi thì cần nhiều, lúc chẳng cần bao nhiêu.
0 - view
Ăn các thực phẩm chống viêm có tác dụng làm giảm đáng kể tình trạng viêm trong cơ thể hỗ trợ nhanh khỏi bệnh
0 - view
Các chất dinh dưỡng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ bạn giảm cân hiệu quả. Hãy cùng khám phá các loại dinh dưỡng thiết yếu trong thực phẩm nhé...
7 - view
2 - view
Cá rất có lợi cho sức khỏe con người, tuy nhiên, cá không phải là thích hợp cho tất cả mọi người.
18 - view
Việc giữ vệ sinh và chăm sóc răng miệng đúng cách giữ một vai trò quan trọng và bạn cần nhớ từ bỏ những thói quen "xấu dưới đây vì chúng gây...
17 - view
Ăn quá nhiều thịt bò, đồ ngọt, chỉ ninh xương với cháo… đó là những nguyên nhân khiến trẻ bị lùn.
2 - view
3 - view
Quá trình lão hoá thường đi kèm với giảm nhu cầu năng lượng do giảm hoạt động thể lực và giảm chuyển hoá cơ bản. Theo khuyến nghị của viện dinh dưỡng quốc gia, nhu cầu...
1 - view
Những gì bạn ăn trong thai kỳ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn cũng như sự phát triển của thai nhi. Vậy mẹ bầu nên ăn những gì để đảm bảo sức khỏe cho mẹ, con được phát...
0 - view
Trong sữa có 5 thành phần quan trọng là đạm, béo, đường lactose, vi khoáng chất và nước. Và các chất này sẽ quyết định chất lượng cũng như màu sắc, độ...
2 - view
Có thể bạn chưa biết những thực phẩm này tốt cho da.
1 - view
Những người không nên ăn cá là những người bị bệnh lao, xơ gan, hay đang sử dụng các loại thuốc kháng sinh….
1 - view
Những thực phẩm vàng cho sức khỏe Chủ Nhật, ngày 23/09/2012 06:00 AM (GMT+7)Sự kiện: Có rất nhiều loại thực phẩm được coi là hữu ích, nhưng cũng có thể có hại cho sức...
2 - view
0 - view
Thực phẩm trong ngày ảnh hưởng lớn đến chất lượng giấc ngủ của chúng ta. Dưới đây là 5 loại thực phẩm giúp bạn có một giấc ngủ ngon.