Tìm thấy 41.189 kết quả

phải ngủ đủ

Mẹo ngủ nhanh

Mẹo ngủ nhanh

1 - view

Áp lực công việc, quỹ thời gian eo hẹp khiến bạn không có nhiều thời gian để thư giãn, từ đó dễ dẫn đến rối loạn giấc ngủ như khó ngủ, mất ngủ... Một số gợi ý sau...

Mẹo để ngủ ngon

Mẹo để ngủ ngon

4 - view

Các kết quả nghiên cứu gần đây cho thấy việc sử dụng thuốc để điều trị bệnh mất ngủ không tốt cho sức khỏe.

Ngủ ngon nhờ gối

Ngủ ngon nhờ gối

2 - view

Tại Phòng khám Đức Phúc đã có một loại gối có thể giúp điều chỉnh lấy lại độ cong cột sống cổ, hỗ trợ điều trị y khoa về thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, đó là...

Bí quyết ngủ ngon

Bí quyết ngủ ngon

1 - view

Tư thế úp mặt khi ngủ thường tạo nên giấc ngủ không liên tục bởi ảnh hưởng đến nhịp thở và không tốt cho tim. a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red;...

Kinh nghiệm nhận biết bé đã đủ ấm

Kinh nghiệm nhận biết bé đã đủ ấm

0 - view

Một người mẹ chia sẻ: ‘Mùa đông đến, tôi rất lo lắng vì không biết liệu bé đã đủ ấm trong ngày và vào ban đêm chưa. Kinh nghiệm kiểm tra thân...

Phòng bệnh tuổi trẻ để già đủ sức “yêu”

Phòng bệnh tuổi trẻ để già đủ sức “yêu”

0 - view

(Làm Đẹp) - Quan niệm của nhiều chị em là có bệnh thì đi khám chữa, mà chưa chủ động trong việc phòng ngừa các nguy cơ tiềm ẩn của bệnh tật. Phòng bệnh tuổi...

Thở đúng cách khi đẻ: Lợi đủ đường!

Thở đúng cách khi đẻ: Lợi đủ đường!

13 - view

Thở đúng cách khi sinh nở không chỉ giúp mẹ bớt đau mà còn có lợi cho bé.

Hiểu đúng và đủ về bệnh xơ gan

Hiểu đúng và đủ về bệnh xơ gan

8 - view

Xơ gan, gọi chính xác hơn là chai gan và không thực hiện được những chức năng bình thường của gan (suy gan).

Bé còi xương chỉ bổ sung canxi là chưa đủ

Bé còi xương chỉ bổ sung canxi là chưa đủ

3 - view

Đối với những bé còi xương nếu chỉ bổ sung canxi thì chưa đủ mà còn cần thêm cả vitamin D, kẽm.

Bí quyết bổ sung đủ canxi cho phái đẹp

Bí quyết bổ sung đủ canxi cho phái đẹp

1 - view

Nếu không được điều trị kịp thời, sự thiếu hụt canxi là nguyên nhân chính của bệnh loãng xương, một căn bệnh đặc trưng bởi mật độ xương thấp và nguy cơ xương dễ gãy.

Chỉ giảm cân cho vòng eo là đủ

Chỉ giảm cân cho vòng eo là đủ

1 - view

(PL)- Bạn có thể sẽ rất ngạc nhiên khi biết nhiều thói quen bạn vô tư lặp đi lặp lại hằng ngày vì tưởng là vô hại, thậm chí có lợi cho sức khỏe lại rất...

Bí quyết ăn đủ chất cho bà bầu ốm nghén

Bí quyết ăn đủ chất cho bà bầu ốm nghén

9 - view

Sau khi ăn 30-45 phút mới nên uống nước, ăn 5-6 bữa nhỏ thay vì 3 bữa lớn, uống nước chanh tươi, dùng thêm vitamin B6... là những cách giúp bạn cung cấp dinh dưỡng...

Hướng dẫn cách làm món Súp đu đủ bổ dưỡng.

Hướng dẫn cách làm món Súp đu đủ bổ dưỡng.

4 - view

Món súp đu đủ rất giàu dinh dưỡng mà lại dễ chế biến. Các bạn thử một lần nhé. a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red; text-decoration: none; font-weight:...

Lá đu đủ chữa được bệnh ung thư?

Lá đu đủ chữa được bệnh ung thư?

1 - view

Thời gian vừa qua, nhiều bạn đọc đã gọi điện hỏi về thông tin uống lá và cuống đu đủ với mật mía có thể chữa được bệnh ung thư?

Nhật ký Hana:Trắng da đừng quên đu đủ

Nhật ký Hana:Trắng da đừng quên đu đủ

8 - view

Đu đủ vốn có enzim tiêu hóa Papain tác dụng làm trắng da nhanh chóng.

Thực phẩm chức năng - Hiểu đủ để dùng đúng

Thực phẩm chức năng - Hiểu đủ để dùng đúng

0 - view

Bên cạnh việc ăn uống hợp lý, thể dục điều độ thì bổ sung dinh dưỡng từ các loại thực phẩm chức năng (TPCN) đang được quan tâm. Thế nhưng, bản chất của TPCN đang bị hiểu chưa đúng...

Bổ sung canxi cho bà bầu: Cần sự đầy đủ!

Bổ sung canxi cho bà bầu: Cần sự đầy đủ!

1 - view

Không chỉ có giúp mẹ bầu hạn chế nguy cơ bị tiền sản giật và cao huyết áp trong thai kỳ, bổ sung canxi đầy đủ khi mang thai giúp bé cưng có hệ xương, răng chắc khỏe...

Cách nạp đủ vitamin và khoáng chất mỗi ngày

Cách nạp đủ vitamin và khoáng chất mỗi ngày

0 - view

Việc "nạp" quá nhiều chất sẽ gây dư thừa, ứ đọng, khiến tế bào không những không hấp thụ tốt mà còn làm hại đến kết cấu tế bào, nguy cơ ngộ độc tiềm...

Bổ sung vi chất dinh dưỡng thế nào là đủ?

Bổ sung vi chất dinh dưỡng thế nào là đủ?

2 - view

GiadinhNet - Mặc dù vi chất dinh dưỡng chỉ cần một lượng rất nhỏ, tính bằng miligam hay nhỏ hơn nhưng lại là những chất thiết yếu cho sự tăng trưởng và phát triển cơ thể và...

Làm đủ cách, công chứng viên vẫn dính bẫy

Làm đủ cách, công chứng viên vẫn dính bẫy

9 - view

Sở Tư pháp TP.HCM đang tìm cách ngăn chặn tình trạng lừa đảo, mang một tài sản bán cho nhiều người.

Những lợi ích

Những lợi ích "toàn năng" của quả đu đủ

1 - view

Quả đu đủ là một loại trái cây bổ dưỡng. Nhưng ít ai biết rằng lá, hoa và hạt đu đủ cũng có tác dụng không ngờ đối với sức khỏe.

Ăn đu đủ nhiều có gây vàng da?

Ăn đu đủ nhiều có gây vàng da?

2 - view

Hôm nay, chủ nhật 12/4, ca trực tư vấn qua email của BS Thu Cúc. Các câu tư vấn của BS Thu Cúc đã được đăng lúc 18h cùng ngày.

Bổ sung đủ sắt trong bữa ăn của trẻ

Bổ sung đủ sắt trong bữa ăn của trẻ

1 - view

Sắt có vai trò quan trọng đối với tất cả tế bào trong cơ thể, trong đó có cả não nên việc bổ sung đủ sắt trong bữa ăn của trẻ là việc vô cùng cần thiết.

Coca Cola VN đã được cấp đủ giấy chứng nhận

Coca Cola VN đã được cấp đủ giấy chứng nhận

2 - view

Cục trưởng Cục ATTP khẳng định không có chuyện “ưu tiên” cho Coca Cola để đẩy nhanh thời gian cấp chứng nhận đủ điều kiện an toàn thực phẩm.

Cầm nhà vẫn không đủ tiền trị bệnh

Cầm nhà vẫn không đủ tiền trị bệnh

0 - view

Gia đình anh Trương Thanh Tuấn (33 tuổi), ngụ xã Phước Minh, huyện Dương Minh Châu, tỉnh Tây Ninh, đang sống hạnh phúc thì bất ngờ tai họa ập tới.

7 bí quyết giúp bạn ăn ngon và đủ chất

7 bí quyết giúp bạn ăn ngon và đủ chất

15 - view

Mỗi người nên ăn uống phù hợp với nhu cầu riêng và bảo vệ được sức khoẻ của mình, đó là nguyên tắc quan trọng nhất khi ăn uống.

Nhận biết xoài, đu đủ non bị ép chín

Nhận biết xoài, đu đủ non bị ép chín

9 - view

Sau mít và sầu riêng, PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh tiếp tục hướng dẫn độc giả Zing.vn cách phân biệt hai loại quả khác hiện cũng đang bị ép chín khá nhiều hiện nay...

46.7948

Liên hệ xóa tin: [email protected]